العودة إلى تفاصيل المؤلَّف تأثير تمرينات المنافسة وفق اسلوب ( البندولي) في تطوير تحمل القوة العضلية للأطراف وبعض المهارات الأساسية بالكرة الطائرة للناشئين تنزيل تنزيل بصيغة PDF