تأثير التدريب البلغاري ( المتباين) داخل التمرينات في تطوير تحمل القوة والضربتين الارضية الامامية والخلفية للاعبي التنس الشباب
الشريط الجانبي للمقالة
محتوى المقالة الرئيسي
الملخص
هدف البحث الى التعرف على تأثير اسلوب التدريب البلغاري ( المتباين) داخل التمرينات في تطوير تحمل القوة وضربتي الارضية الامامية والخلفية للاعبي التنس الشباب واعتمد الباحثان المنهج التجريبي كونه انسب المناهج لمعالجة مشكلة البحث وتحقيق أهدافه ، وخصوصا ذو التصميم المجموعتين المتكافئتين (الضابطة والتجريبية) وكانت عينه البحث هم لاعبي التنس لنادي شط العرب الشباب في محافظة البصرة واستنتج الباحثان اسلوب التدريب البلغاري ( المتباين) داخل التمرينات مهم في رفع مستوى تحمل القوة وضربتي الارضية الامامية والخلفية للاعبي التنس الشباب وعليه أوصى الباحثان اعتماد اسلوب التدريب البلغاري ( المتباين) داخل التمرينات لأنه مهم في رفع مستوى تحمل القوة وضربتي الارضية الامامية والخلفية للاعبي التنس الشباب .
تفاصيل المقالة
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License.
المراجع
Abdel Maqsoud, E. (1997). Sports training theories: Strength training and physiology. Cairo: Al-Kitab Publishing Center.
Ahmed, M. A., Taha, D., & Al, S. (2023). The effect of recovery with cold water after high physical effort similar to competition on some functional variables for tennis players. Journal of Studies and Researches of Sport Education, 33(2), 170–180. https://doi.org/10.55998/jsrse.v33i2.435
Al-Sumaidaie, L. G., & Al-Shouk, N. I. et al. (2010). Statistics and Tests in the Sports Field (1st ed, p. 373).
Hussein, A. A. J., Jassim, L. K., & Ahmed, M. S. (2018). Study of the inter-correlations of some physical, skill and functional abilities among Anbar football club players. Research of the First International Scientific Conference of the College of Physical Education and Sports Sciences - University of Diyala. http://148.72.244.84/xmlui/handle/xmlui/12668
Jabbar, H. K., Hassan, L. M., & Ali, M. M. (2023). Mind mapping strategy and its impact on learning some basic tennis skills. Journal of Studies and Researches of Sport Education, 33(2). https://doi.org/10.55998/jsrse.v33i2.453
Kadhim, L. J. (2017). The Effect of Playing Training Method According to Some Biomechanical Variables on Developing Three-Point Jump Shooting and Some Functional Variables for Young Basketball Players. Journal of Physical Education Studies and Research, 50, 281.
Kazem, H., Issa, A., & Alwan, H. (2021). The Effect of Two Training Methods: Contrasting and Cross Training on Developing Some Types of Strength and Skill Performance in Youth Basketball. Journal of Sports Education Studies and Research, 31(3), 23–36. https://jsrse.edu.iq/index.php/home/article/view/17
Khazaal, A. M., & Fadel, M. H. (2024). Using Special Exercises for The Explosive Power Of The Legs And Arms According To Energy Systems In Developing Some Physical And Functional Aspects Of Gymnasts. Journal of Studies and Researches of Sport Education, 34(2). https://doi.org/10.55998/jsrse.v34i2.467
Marwan, A. M. I., & Muhammad, J. A.-Y. (2010). Modern trends in the science of sports training (1st edition, p. 22). Al-Warraq Publishing and Distribution.
Muhammad, S. H. (2001). Measurement and Evaluation in Physical Education and Sports (4th Edition). Dar Al-Fikr.
Shareef, K. N. F. (2024). The effect of plyometric training using the double pyramid method (opposite and opposite) on some physical variables of advanced handball players. Journal of Sports Education Studies and Research, 34(1), 55–70. https://doi.org/https://doi.org/10.55998/jsrse.v34i1.434
Wagdy, E.-F. M., & Mohamed, L. E.-S. (2002). The Scientific Foundations of Sports Training for Players and Coaches (p. 75). Dar El-Hoda for Publishing and Distribution.
IASJ
CC-BY-4.0
turnitin
ISSN
DOAJ
Crossref
GoogleScholar
Orcid