تأثير تمرينات خاصة بالتدريب التكراري لعضلات الأطراف العليا في تطوير القوة الانفجارية وبعض متغيرات الانطلاق الميكانيكية وانجاز رمي الرمح

محتوى المقالة الرئيسي

Jumana Ghazi Salman
https://orcid.org/0009-0005-8971-7706
Suhad Qasim Saeed

الملخص

يهدف البحث الى اعداد تمرينات خاصة باستخدام طريقة التدريب التكراري لعضلات الاطراف العليا  والتعرف على تاثير هذه التمرينات باستخدام طريقة التدريب التكراري لعضلات الاطراف العليا في تطوير القوة الانفجارية وبعض متغيرات الانطلاق الميكانيكية وانجاز رمي الرمح فئة الشباب، اما عينة البحث تم اختيارها بالطريقة العمدية للاعبي فعالية رمي الرمح فئة الشباب لاندية محافظة بغداد وكان عددهم (6) لاعبين ، وبلغت عينة البحث (4) لاعبين ، وتم استبعاد (2) لاعب لغرض اجراء التجربة الاستطلاعية ، وتم التحقق من تجانس العينة ، اعتمدت الباحثتان المنهج التجريبي بأسلوب المجموعة الواحدة ذات الاختبار القبلي والبعدي لملائمتها لطبيعة البحث ، استنتجت الباحثتان : ان التمرينات الخاصة التي احتوت على تدريبات بالمقاومات المستخدمة في المنهاج المعد من قبل الباحثتان اثرت ايجابيا بتطوير القوة الانفجارية ومتغيرات الانطلاق الميكانيكية المستخدمة في البحث والانجاز لأفراد عينة البحث ، التوصيات : توصي الباحثتان بضرورة الاهتمام بالتمرينات المستخدمة  بطريقة التدريب التكراري  لعضلات الاطراف العليا عند تدريب الفئات الاخرى عند تنفيذ المنهاج التدريبي من اجل الحصول على افضل انجاز في الوحدة التدريبية المصغرة

تفاصيل المقالة

كيفية الاقتباس
Ghazi Salman , J., & Saeed, S. Q. . (2024). تأثير تمرينات خاصة بالتدريب التكراري لعضلات الأطراف العليا في تطوير القوة الانفجارية وبعض متغيرات الانطلاق الميكانيكية وانجاز رمي الرمح. مجلة دراسات وبحوث التربية الرياضية, 34(3), 92–104. https://doi.org/10.55998/jsrse.v34i3.622
القسم
Articles

المراجع

Abd Ali Khdhim, M., Hussein Abdulrasool, T., & Hasan Aldewan, L. (2023). The Effect of Using Wheatley’s Strategy in Learning the Technical Performance of the Javelin Throwing Event for Students Journal of Studies and Researches of Sport Education. Journal of Studies and Researches of Sport Education, 33(1), 2023. https://doi.org/10.55998/jsrse.v33i1.395

Abdel Basir, A. (1999). ports training and integration between theory and practice (1st edition, p. 104). Al-Kitab Center for Publishing.

Aldewan, L. H., Abdul-Sahib, H. M., & al-Mayahi, S. J. K. (2013). Platform impact media super overlap (Alhiebermedia) to learn the effectiveness of the long jump for the Deaf Mute. Journal of Studies and Researches of Sport Education, 36, 27–41. https://www.iasj.net/iasj/article/94541

Al-Fadhli, S. A. K. (2007). Applications of biomechanics in sports training and motor performance (p. 126).

Al-Nedawy, R. I. A., & Saeed Al-Mousawi, S. Q. (2022). Effect of a training program on the development of physical abilities in football goalkeepers. SPORT TK-Revista EuroAmericana de Ciencias Del Deporte, 36. https://doi.org/10.6018/sportk.522961

Attiya, S. A. R. (2021). Strength training with resistance and its effect on instantaneous forces according to some biomechanical variables for the final throwing stage and completion of javelin throwing under 20 years of age. Journal of Sports Sciences, Al-Qadisiyah, 14(53), 135. https://doi.org/10.26400/sp/53/10

Badawi Shabib, H., & Al-Mousawi, S. (2023). The effect of the two top calming strategies (straight - fixed) for the development of special strength and some functional abilities of volleyball players. Wasit Journal of Sports Sciences, 15(2), 27–44. https://doi.org/10.31185/wjoss.298

Hadeel, T. M., & Suhad, Q. S. (2021). The effect of physical exertion training using a vertimax device in developing the characteristic strength with speed and the skill of shooting by jumping in front - high with the hand ball for youth. Modern Sport, 20(1), 0158. https://doi.org/10.54702/msj.2021.20.1.0158

Hummadi, J. N., Mushref, A. J., Awad, A. K., & Ali, O. A. (2024). The effect of special exercises on developing some coordination abilities and improving the level of performance of both open and wide jumping skills on the artistic gymnastics vaulting table for men. Journal of Studies and Researches of Sport Education, 34(1).

Hussein, Y. N., & Mohsen, A. T. (2015). Sports Kinetic Analysis (p. 90). Dar Al-Diyaa Printing.

Ibrahim, M. R. (2008). Field application of theories and methods of sports training (2nd edition, p. 10). National Library, for publishing.

Khamis, O. H. (2020). The effect of flexible resistance training according to mechanical stress energy on the strength of body parts for the throwing step and the completion of the javelin throw for youth [Published master’s thesis]. University of Diyala.

Khazaal, A. M., & Fadel, M. H. (2024). Using Special Exercises for The Explosive Power Of The Legs And Arms According To Energy Systems In Developing Some Physical And Functional Aspects Of Gymnasts. Journal of Studies and Researches of Sport Education, 34(2).

Krem, Z. A., & Saeed Almusawi, S. Q. (2021). The Effect of the Programmed Education Strategy to Learning the Under Hand Service and Receiving Service Skills of Volleyball for Juniors. Indian Journal of Forensic Medicine & Toxicology, 15(3), 4802–4807. https://doi.org/10.37506/ijfmt.v15i3.16208

Mashkor, N. H. (2017). The stylistic influence of small units (homogeneous and heterogeneous) on some Elkinmetekih variables and the level of technical performance and achievement of the effectiveness of the discus. Journal of Studies and Researches of Sport Education, 50.

Milić, V. et al. (2008). The effect of plyometric training on the explosive strength of leg muscles of volleyball players on single foot and two-foot takeoff jumps.” Facta universitatis. Series Physical Education and Sport, 6, 169-179.

Rand, I., & Suhad, Q. (2022). The effect of special exercises to develop explosive power, speed and anaerobic endurance for soccer players. Modern Sport, 21(3), 0074. https://doi.org/10.54702/msj.2022.21.3.0074

Saeed, S. Q., Khalifa, M. F., & Noaman, M. H. (2019). Screening of Obesity, Blood Pressure and Blood Glucose among Female Students Athletes at the College of Physical Education and Sport Sciences in the University of Baghdad. Indian Journal of Public Health Research & Development, 10(6), 1041.

Salman, D. T., & Jumana, G. S. (2021). The effect of special exercises in developing some aspects of muscle strength and achieving effective javelin throwing for beginners. Journal of Studies and Researches of Sport Education, 31(4), 75–90. https://jsrse.edu.iq/index.php/home/article/view/19

Shaghati, A. (2015). Using exercises and auxiliary tools in developing some special abilities and achieving javelin throwing among female students of the College of Physical Education and Sports Sciences at the University of Baghdad. Journal of the College of Physical Education, University of Baghdad, 27(2), 71. https://jcope.uobaghdad.edu.iq/index.php/jcope/article/view/583/485

Suhad, Q. A. (2022). The effect of crossfit training in a stylistic, unified and multiple direction to develop some physical and functional abilities of young volleyball players . Journal of Sport Science, 14(53), 185–196. https://pessj.uodiyala.edu.iq/index.php/1/article/view/1009

Taima, S. D. (2017). The effect of training using a proposed device to develop rapid strength and some biomechanical variables and achieving the javelin throwing event for youth [Published master’s thesis]. Al-Mustansiriya University.