العودة إلى تفاصيل المؤلَّف تأثير التعلم المنظم ذاتياً على وفق الترميز المزدوج في تحسين التفكير التأملي واداء مهارتي حائط الصد والدفاع عن الملعب بالكرة الطائرة تنزيل تنزيل بصيغة PDF