التمكين النفسي وعلاقته ببعض المهارات الدفاعية بكرة الطائرة

الملخص

ملخص البحث:

يهدف البحث الى معرفة التمكين النفسي وعلاقته ببعض المهارات الاساسية الدفاعية بكرة الطائرة للطلاب من خلال استخدام مقياس التمكين النفسي للباحث أ.م .د دعاء فاروق محمد , كلية التربية الرياضية بنات – جامعة الزقازيق  مصر , ومجالاته ( الهادفية و التأثير والكفاءة والاستقلالية والثقة بالنفس ) وعدد فقرات المقياس (42 ) فقرة , واختبارات المهارات الدفاعية بكرة الطائرة , حيث ان التمكين النفسي للاعبي كرة الطائرة يعني تطوير المهارات العقلية كالتركيز، الثقة بالنفس، والتعامل مع الضغوط، لزيادة الأداء وتحسينه. يمكن تحقيق ذلك من خلال التدريب الذهني، وضع أهداف واقعية، والتعلم من الأخطاء، مما يجعل اللاعب قادرًا على التعامل مع المواقف التنافسية بكفاءة وايضا يركز على بناء ثقة اللاعب و التركيز الذهني والتعامل مع الضغوط والاستعداد للمباراة , واستخدم الباحث المنهج الوصفي بالعلاقات الارتباطية بين متغيرات البحث ومن خلال جمع البيانات ومعالجتها احصائيا بالحقيبة التعليمية (spss ) استنتج الباحث ان التمكين النفسي للاعب  يوثر تأثير ايجابي على المهارات الدفاعية بكرة الطائرة وايضا الدفاع عن الملعب وتعزيز الثقة بالنفس واستثارة تنشيط العمليات العقلية للاعب من خلال التفكير والادراك والتخيل حيث تساهم القدرات الذهنية كالتركيز، الثقة بالنفس، والهدوء في تعزيز الاستجابات الدفاعية السريعة والدقيقة، وتمكين اللاعبين من اتخاذ قرارات صائبة تحت الضغط، وبالتالي تحسين فعالية الدفاع عن الملعب بشكل مباشر , واوصت الدراسة لتحسين المهارات الدفاعية في الكرة الطائرة، يمكن للفرق والمدرِّبين تطبيق استراتيجيات مثل تطوير سرعة الاستجابة الحركية من خلال تمارين متخصصة، والحفاظ على وضعية ثابتة ومتأهبة أثناء لعب الخصم، ومراقبة اللاعب المهاجم لتوقع مسار الكرة والتخطيط للدفاع، بالإضافة إلى تعديل وضعية اليدين بناءً على استراتيجية الدفاع المفضلة.