تأثير تمرينات مقترحة بأسلوب التدريب البندولي على بعض القدرات البدنية و المهارات الاساسية للاعبي كرة القدم الشباب داخل الصالات

الملخص

مستخلص البحث:

جاءت أهمية البحث للارتقاء بمستوى للاعبي كرة القدم الشباب داخل الصالات من خلال استخدام أسلوب التدريب البندولي وايصال معلومة علمية للمدربين عن أهمية هذا النوع من التدريب ومدى تأثيره على لاعبي كرة القدم الشباب داخل الصالات، اما اهم الأهداف للبحث هي معرفة تأثير التمرينات المقترحة بأسلوب التدريب البندولي على بعض القدرات البدنية و المهارات الاساسية للاعبي كرة القدم الشباب داخل الصالات ، اما اهم الفرضيات يوجد تأثير إيجابي للتمرينات المقترحة بأسلوب التدريب البندولي بين الاختبارات القبلية والبعدية لصالح الاختبارات البعدية على بعض القدرات البدنية للاعبي كرة القدم الشباب داخل الصالات،  توصل الباحث الى استنتاجات أهمها ان التمرينات المقترحة بأسلوب التدريب البندولي المستخدمة في البحث لها تأثير إيجابي في تطوير القدرات البدنية  للاعبي كرة القدم الشباب داخل الصالات، وأوصى الباحث بضرورة استخدام التمرينات المقترحة بأسلوب التدريب البندولي في البرامج التدريبية للاعبي كرة القدم وخاصتا في البطولات التي يكون فيها التنافس اكثر من مباراة في الأسبوع لأهميتها في رفع المستوى البدني والمهاري للاعبي كرة القدم الشباب داخل الصالات، واستخدم الباحث المنهج التجريبي لملائمته لطبيعة مشكلة البحث واهدافه وتم تطبيق مفردات البحث على عينة البحث البالغ عددها (6) لاعبين .