فاعلية الجهد البدني متزايد الشدة في القوة المميزة بالسرعة والاستجابة الحركية وأداء مهارة الضرب الساحق بالكرة الطائرة للاعبين الشباب
الشريط الجانبي للمقالة
محتوى المقالة الرئيسي
الملخص
يهدف هذا البحث إلى بيان أثر الجهد البدني المتزايد الشدة في تطوير بعض القدرات البدنية والمهارية الأساسية لدى لاعبي الكرة الطائرة الشباب، لما لها من أهمية كبيرة في تحسين مستوى الأداء الفني والبدني. وقد ركزت الدراسة على ثلاثة متغيرات أساسية، وهي: القوة المميزة بالسرعة، والاستجابة الحركية، بالإضافة إلى مهارة الضرب الساحق، التي تُعدّ من أبرز المهارات الهجومية في لعبة الكرة الطائرة , اعتمد الباحث على برنامج تدريبي قائم على تدريبات ذات جهد متدرج ومتزايد الشدة، تم تطبيقه على مجموعة من لاعبي فئة الشباب، بهدف تنمية قدراتهم البدنية والمهارية من خلال ظروف مشابهة للعب الفعلي. وقد أظهرت النتائج بعد انتهاء البرنامج وجود تطور واضح في القوة المميزة بالسرعة، وتحسن في سرعة الاستجابة الحركية، فضلاً عن تطور ملحوظ في أداء مهارة الضرب الساحق من حيث القوة والدقة والتوقيت.
ومن خلال هذه النتائج، أكد البحث أن الجهد البدني المتزايد الشدة يُعدّ وسيلة فعالة في رفع كفاءة اللاعبين الشباب بدنيًا ومهاريًا، مما يسهم في إعدادهم بشكل أفضل للمنافسات، ويوفر قاعدة تدريبية قوية لتطوير الأداء الرياضي في الكرة الطائرة.
تفاصيل المقالة
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License.
المراجع
Abboud, D. A., & Khalaf, Z. (2024). Designing and codifying a test to evaluate the performance endurance of the smashing skill according to the recovery compensation index for young volleyball players. Journal of Studies and Researches of Sport Education, 34(3). https://doi.org/10.55998/jsrse.v34i3.607©Authors
Aboode, M. A. (2025). The effect of exercises using the Zahorek model on developing the spiking and blocking skills of students in volleyball. Journal of Studies and Researches of Sport Education, 35(3). https://doi.org/10.55998/jsrse.v35i3.1141©Authors
Alia, H. F. (2025). The effect of the station system learning method on some motor abilities and the accuracy of performing the volleyball smash skill for female students. Journal of Studies and Researches of Sport Education, 35(1).
Almahdawi, O. (2023). Effect of skill exercises on high volume control in developing some functional and biochemical indicators and the skills of serving and smashing for young volleyball players Journal of Studies and Researches of Sport Education. Journal of Studies and Researches of Sport Education, 33(1), 2023. https://doi.org/10.55998/jsrse.v33i1.393©Authors
Ahmed Abdel-Amir: The Impact of Fast Attack Exercises on Developing Physical Qualities (Speed-Strength and Motor Reaction) and Their Effect on Shooting Accuracy in Futsal, PhD Dissertation, 2019
Ahmed Abdel-Dayem and Ali Mustafa Taha: Coach’s Guide in Volleyball: Tests, Planning, and Records, 1st ed., Dar Al-Fikr Al-Arabi, 1999
Ben Issa, Ahmed (2018). The Effect of Weight Training and Plyometric Exercises on Explosive Power, Speed-Strength, and Shooting Accuracy in Junior Football Players. Scientific Journal of Physical Education and Sports, Algeria
Jamil Qasim Muhammad Al-Badri and Ahmed Khamis Radi; World Handball Encyclopedia, 1st ed., Dar Al-Kitab Al-Arabi, Baghdad, 2011
Adnan Darwish Jalwan and Amr Hassan Al-Sukari: Training Techniques Using the Treadmill, 1st ed., Cairo, The Book Center for Publishing, 2001, p. 129. • Ali Jawad Al-Tahir: Methodology of Literary Research, 9th ed., Baghdad, Al-Diwani Press, 1996
Mustafa, Muhammad Hassan, Tests in Physical Education, Dar Al-Fikr Al-Arabi, Cairo, 2010
Alsaeed, R. (2025). Analysis of some mechanical factors of the approach phase and their effect on the accuracy and speed of the ball during the performance of the crushing batting in volleyball. Journal of Studies and Researches of Sport Education, 35(4), 622–613. https://doi.org/10.55998/jsrse.v35i4.1260
Faleh Hassan, H., Suwaijt Hussein, A., & Ali Sadeq, A. (2025). Neuromuscular Compatibility explosive arm strength, and their relationship to the accuracy of smashing in volleyball for young players. Journal of Studies and Researches of Sport Education, 35(4). https://doi.org/10.55998/jsrse.v35i4.1153©Authors
Neamah AL-Jadaan, D. A. A.-S., Alsaeed, R., Nazary, R., Munahi, K. S., & Mustafa, U. S. (2024). An analytical study of the index of some biomechanical variables for the shooting skill of forearm handball players. Journal of Studies and Researches of Sport Education, 34(2), 385–397. https://doi.org/10.55998/jsrse.v34i2.557
Hussein, R. A. A. (2014). The impact of the use of Kilro strategy and stereoscopic images on learning some offensive skills with shish weapons. Modern Sport, 13(2), 56–67.
Riyadh, N. A., Muhammad, A. R., & Alsaeed, R. (2023). Designing and standardizing the proficiency test for knot tying, as well as the open knot tying test, for scout troops in high schools. Journal of Studies and Researches of Sport Education Introduction and the importance of research. Journal of Studies and Researches of Sport Education, 33(1), 2023. https://doi.org/10.55998/jsrse.v33i1.419©Authors
Mustafa, A. M. M. A. F. (2024). The effect of an educational curriculum using educational video in learning the skills of smashing and blocking with volleyball for second-year students at the College of Physical Education and Sports Sciences, University of Basra. Journal of Studies and Researches of Sport Education, 34(3).
Shaker Amer, J., & Mohammed, B. K. (2025). Institute of Physical Education, Erbil Ministry of Education, Kurdistan Region, The Effect of Specialized Training Using Fit Light Technology and Glow Sticks on Some Kinematic Variables, Response Speed, and Accuracy in Performing the Smash Skill in Badminton. Journal of Studies and Researches of Sport Education 35Vol, 35(1), 202. https://doi.org/10.55998/jsrse.v35i1.809©Authors
Thabet Awda, M., & Issa, W. M. (2025). An analytical study of the most important biomechanical variables for the rising stage and their relationship to Flow of movement for the volleyball smashing skill. Journal of Studies and Researches of Sport Education, 35(2), 2025. https://doi.org/10.55998/jsrse.v35i2.1020©Authors
IASJ
CC-BY-4.0
turnitin
ISSN
DOAJ
Crossref
GoogleScholar
Orcid