تأثير تمرينات بالستية (التدريب الفتري) في تحسين بعض أوجه القوة العضلية للأطراف السفلى ومهارة الارسال والضرب الساحق بالكرة الطائرة

الشريط الجانبي للمقالة

pdf
منشور: Jul 14, 2025
DOI: https://doi.org/10.55998/jsrse.v35i3.1102
الكلمات المفتاحية:
التدريب الفتري المقاومات البالستية القوة العضلية الكرة الطائرة

محتوى المقالة الرئيسي

Ethar hamdi eabd alrahman
المديرية العامة لتربية الانبار
https://orcid.org/0009-0009-2341-7427

الملخص

هدفت الدراسة الى اعداد تمرينات خاصة بالمقاومة البالستية لتطوير القدرة العضلية للأطراف السفلى وبعض المهارات بالكرة الطائرة اعتمد الباحث منهج البحث التجريبي كونه يتلاءم مع المشكلة المراد بحثها وانه من الوسائل المهمة للوصول إلى المعرفة والحلول الصحيحة اذ كانت عينة البحث مجموعة من لاعبي المركز التدريبي التخصصي بالكرة الطائرة 14 لاعبا (فئة أعمارهم تتراوح بين 16-18 سنة) .اما استنتاجات البحث هي ان المنهج المتبع من قبل المجموعتين  أدى إلى تطور في القدرة العضلية للأطراف السفلى والمهارات الهجومية المختارة وعليه تمت التوصية  التأكيد على تطور القوة الانفجارية (كقوة خاصة) لتطوير قوة المسارات الحركية للاعبي الكرة الطائرة

تفاصيل المقالة

كيفية الاقتباس
eabd alrahman, E. hamdi. (2025). تأثير تمرينات بالستية (التدريب الفتري) في تحسين بعض أوجه القوة العضلية للأطراف السفلى ومهارة الارسال والضرب الساحق بالكرة الطائرة. مجلة دراسات وبحوث التربية الرياضية, 35(3), 425–436. https://doi.org/10.55998/jsrse.v35i3.1102
إصدار
مجلد 35 عدد 3 (2025)
القسم
Articles
Creative Commons License

هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License.

Crossref
Scopus
Google Scholar
Europe PMC

المراجع

Ahmed, H. O., Saleh, H. H., & Sarhan, S. O. (2021). Social interaction and its relationship to the level of ambition of the elite soccer league players in Iraq. Journal of Human Sport and Exercise - 2021 - Spring Conferences of Sports Science. https://doi.org/10.14198/jhse.2021.16.Proc4.26

Al-Azzawi, M. H. M. (2007). The effect of a proposed training method in developing some special physical characteristics of futsal players [Master’s thesis].

Al-Bishtawi, M. H., & Al-Khawaja, A. I. (2005). Principles of Sports Training (1st ed, p. 310). Wael Publishing House.

Ali, S. J. (2004). Testing, Measurement and Statistics in the Field of Sports (p. 83). Al-Qadisiyah University, Al-Tayf Printing.

Ali, S. J. A.-H. (2004). Tests, measurement and statistics in the sports field (Al-Warraq Publishing and Distribution Foundation, Ed.).

Alwan, H. F., & Abd al Razzaq Kadhim, H. (2025). The effect of pyramid training (ascending and descending) according to the difficulty of the training unit on developing the speed-specific strength of the arm and leg muscles and the achievement of the snatch lift for junior weightlifters. Journal of Sports Education Studies and Research, 35(1), 549–558. https://doi.org/DOI:https://doi.org/10.55998/jsrse.v35i1.826

Bastawisi, A., & Qais, N. (1982). Mathematical Tests and Principles of Statistics in the Field of Sports (p. 275). College of Physical Education, Higher Education Press.

Farhan, W. A. R., Moseekh, L. Z., & Hussein, A. A. J. (2019). The effect of repetitive training on developing speed-specific strength and improving sensorimotor perception in volleyball players. Journal of the College of Basic Education, 1(1 Special Issue on the Proceedings of the First International Scientific Conference of the Iraqi Academics Syndicate).

Hassanein, M. S., & Abdel Moneim, H. (1997). Scientific foundations of volleyball and methods of measurement (p. 411). Al-Kitab Publishing Office.

Hussein, A. A. J., Ahmed, M. S., & Kamal, M. W. (2018). Study of some physical and motor abilities and anthropometric measurements and their relationship to the skill of dribbling in football. Journal of Sport Science.

Moseekh, L. Z. (2022). The effect of complex anaerobic exercises in developing speed and performance of some technical skills in volleyball. Sciences Journal Of Physical Education, 15(Conference 8-1).

Mufti, I. H. (1998). Sports Training (Planning - Application - Leadership) (1st ed, p. 61). Dar Al Fikr Al Arabi.

Muhammad, A. H. (2008). Sports Training Science (2nd ed, p. 9). from the Sports Library Consultations, Dar Al-Kutub Wal-Watha’iq.

Muhammad, N. al-D. R. (2006). Introduction to Measurement in Sports and Physical Education (1st edition, p. 49). Al-Kitab Publishing Center.

Qasim, A.-M. at al. (1989). Tests, measurement and evaluation in physical education (p. 68). Dar Al-Hekma.

Talaat, A. M. (2003). The effect of using ballistic resistance training on some physical and skill variables of basketball players. Master’s Thesis, Helwan University, Faculty of Physical Education.

Talha, H. E.-D. et al. (1998). Applied Kinesiology. Book Center for Publishing.