تأثير تدريبات خاصة بالموازنة العضلية في بعض القدرات البدنية لتطوير حركة الذراعين في السباحة 50 م على الصدر للمنتخب الوطني للناشئين

الشريط الجانبي للمقالة

pdf
منشور: Mar 15, 2025
DOI: https://doi.org/10.55998/jsrse.v35i2.1047
الكلمات المفتاحية:
تدريبات خاصة الموازنة العضلية القدرات البدنية حركة الذراعين السباحة على الصدر

محتوى المقالة الرئيسي

Walid Khaled Abdel Hadi
جامعة بابل / كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة
Haider Mohammed Abdul Hadi
جامعة بابل / كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة
Asaad Hussein Abdul Razzaq
جامعة بابل / كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة

الملخص

هدفت البحث الى تأثير مقدار التطور لضربات الذراعين على الانجاز في فعالية 50 م سباحة على الصدر واستخدم الباحثون المنهج التجريبي لملاءمته لطبيعة المشكلة لغرض الوصول إلى تحقيق أهداف البحث، بتصميم المجموعة الواحدة ذات الاختبارين  القبلي والبعدي . وبعد أن حدد مجتمع البحث بالسباحين الناشئين، الذين يتراوح أعمارهم ما بين (15-16) سنة ، والبالغ عددهم (5) سباحين  يمثلون مجتمع و عينة البحث  واستنتج الباحثون أن الموازنة العضلية للذراعين ذات تأثير كبير على  الإنجاز في فعالية 50م سباحة على الصدر  وعلية تمت التوصية : من الضروري استخدام تمارين مرونة الاكتاف والعمود الفقري بالإضافة الى تمارين الحبال المطاطية لتطوير المرونة الخاصة بفعالية 50م سباحة على الصدر 

تفاصيل المقالة

كيفية الاقتباس
Abdel Hadi, . W. K. . ., Abdul Hadi, H. M. . ., & Abdul Razzaq, A. H. . . (2025). تأثير تدريبات خاصة بالموازنة العضلية في بعض القدرات البدنية لتطوير حركة الذراعين في السباحة 50 م على الصدر للمنتخب الوطني للناشئين. مجلة دراسات وبحوث التربية الرياضية, 35(2), 212–222. https://doi.org/10.55998/jsrse.v35i2.1047
إصدار
مجلد 35 عدد 2 (2025)
القسم
Articles
Creative Commons License

هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License.

Crossref
Scopus
Google Scholar
Europe PMC

المراجع

Abdul Rahman, A. M. (2001). Physiology of throwing competitions, to train physiological, motor and skill efficiency (p. 225). Kitab Publishing Center.

Adel, A. B., & Ihab, A. (2004). Muscular strength training, integration between theory and application (pp. 238–251). Egyptian Library for Printing and Distribution.

Kadhim, M. A., Aldewan, L. H., & Azzal, Y. H. (2021). The effectiveness of the formative learning model in raising the level of cognitive achievement of swimming subject for first-stage students. Journal of Studies and Researches of Sport Education, 69, 11–22. https://www.iasj.net/iasj/article/213027

LAMYAA, H. M. A.-D., Mustafa, A. R. K., & Yassin, H. A. (2020). The effect of teaching according to the Realistic Learning Model in teaching the technical performance of freestyle swimming for first grade student Abstract. Journal of Studies and Researches of Sport Education, 62.

LAMYAA, M. M. A. R. K., & Yassin Habeeb Azzal, H. M. A.-D. (2020). The Effect of Constructive Learning Model in Teaching the Constructive Learning of Freestyle Swimming for First Grade Students. Journal of Studies and Researches of Sport Education, 63.

Othman, I. A. (2022). Pervasive learning and its impact on cognitive development and learning of freestyle swimming skills in sports sciences students. Sport Tk-Revista Euroamericana De Ciencias Del Deporte, 26.

Othman, I. A., & Al-Zuhairi, N. A. (2021). The effect of self-review strategy according to Biggs model in learning free swimming skills and cognitive achievement. Journal of Sports Education Studies and Research, 31(2), 351–363.

Zaki, M. (2004). Cross-training: A Modern Trend in Sports Training (pp. 238–251). Egyptian Library for Printing, Publishing and Distribution.