تأثير تمرينات وفق مناطق محددة في تطوير دقة بعض الركلات الثابتة للاعبين الشباب بكرة القدم
الشريط الجانبي للمقالة
محتوى المقالة الرئيسي
الملخص
يهدف هذا البحث إلى تطوير مهارتي الركلة الحرة المباشرة والركلة الركنية لدى اللاعبين الشباب بكرة القدم من خلال توظيف تمرينات وفق المناطق المحددة. تنبع أهمية الركلات الثابتة في كرة القدم الحديثة من دورها المباشر في بناء هجوم فعال وحسم نتائج المباريات، خاصة مع اعتماد الفرق المتقدمة عليها.
استخدم الباحثان المنهج التجريبي بتصميم المجموعتين الضابطة والتجريبية. تم اختيار عينة عشوائية من شباب نادي القاسم لكرة القدم للموسم (2025-2026)، بواقع (10) لاعبين لكل مجموعة. طُبقت التمرينات وفق المناطق المحددة على المجموعة التجريبية خلال (24) وحدة تعليمية بواقع ثلاث وحدات أسبوعياً، بينما اتبعت المجموعة الضابطة المنهج التقليدي.
أظهرت النتائج فاعلية التمرينات وفق المناطق المحددة في تطوير أداء ودقة الركلة الحرة المباشرة والركلة الركنية، كما أثبتت أنها أكثر واقعية من المناهج التقليدية. يوصي الباحثان باعتماد هذه التمرينات في الوحدات التعليمية للفئات العمرية، وتخصيص وقت كافٍ لتطبيقها نظراً لأثرها الكبير في تغيير نتائج المباريات.
تفاصيل المقالة
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License.
المراجع
Bolotin, A., & Bakayev, V. (2017). Pedagogical conditions required to improve the speed-strength training of young football players. Journal of Physical Education and Sport, 17(2), 638.
Ilash, A., Gimaletdinova, G., & Isaev, R. (2024). Improvement of Speed-Strength Qualities in Young Football Players Aged 12-13.
Ioannis, G. (2013). Comparison of physical capacities strength and speed of different competition level football players. Journal of Physical Education and Sport, 13(2), 255.
Luis-del Campo, V., Esteves, P. T., Monteiro, L. P., & Casanova, F. L. M. (2024). Case Report: Effect of providing penalty kicking tendencies on goalkeeper’s motor behaviour and performance: a case study with an on-field intervention on youth football. Frontiers in Sports and Active Living, 6, 1356340.
Nasief, G. (2024). The sportsmanship level of the Palestinian national football team players. Journal of Studies and Researches of Sport Education, 34(3), 2024.
Rasoul, T. H. A. (2024). Evaluating The Effectiveness Of Different Teaching Methods In Improving Skill Performance In Teaching Football. Journal of Studies and Researches of Sport Education, 34(2), 70–80.
Young, W. B., & Rath, D. A. (2011). Enhancing foot velocity in football kicking: the role of strength training. The Journal of Strength & Conditioning Research, 25(2), 561–566.
Bahy, M. (2007). Al-ikhtibarat wa al-maqayis fi al-tarbiyah al-riyadiyah [Tests and measurements in physical education] (1st ed.). Anglo Press.
Bahy, M. (2007). Al-ikhtibarat wa al-maqayis fi al-tarbiyah al-riyadiyah [Tests and measurements in physical education] (1st ed.). Anglo Press.
Bolotin, A., & Bakayev, V. (2017). Pedagogical conditions required to improve the speed-strength training of young football players. Journal of Physical Education and Sport, 17(2), 638.
Dulaimi, N. A. Z. (2011). Mukhtarat fi al-ta'allum al-haraki [Selections in motor learning] (1st ed.). Al-Diyaa Printing House.
Dulaimi, N. A. Z. (2016). Al-usus al-'ilmiyah fi al-ta'allum al-haraki [Scientific foundations in motor learning] (1st ed.). Al-Manhajiyah Publishing and Distribution House.
Hadithi, K. I. (2013). Al-ta'allum al-haraki [Motor learning] (1st ed.). Dar Al-Arab for Studies and Publishing.
Hamdi, A. T., et al. (n.d.). Tasmim wa taqnīn ikhtibar li-qiyas daqqat ada' al-rakla al-rukniya bi-kurat al-qadam [Design and standardization of a test to measure the accuracy of corner kick performance in football] [Descriptive research]. College of Physical Education, University of Al-Qadisiyah.
Ilash, A., Gimaletdinova, G., & Isaev, R. (2024). Improvement of speed-strength qualities in young football players aged 12–13.
Ioannis, G. (2013). Comparison of physical capacities strength and speed of different competition level football players. Journal of Physical Education and Sport, 13(2), 255.
Jabr, H. S. (2012). Athar tamrinat mushābihah li-ada' fi ba'd al-mutaghayyirat al-biyumikanikiyah li-qadam al-irtikaz wa-daqqat tadheef al-raklaat al-hurra al-mubashirah min manatiq mukhtalifah bi-kurat al-qadam [The effect of performance-similar exercises on some biomechanical variables of the supporting foot and scoring accuracy of direct free kicks from different areas in football] [Doctoral dissertation]. College of Physical Education and Sports Sciences, University of Al-Qadisiyah.
Kazimi, Z. H. (2012). Al-tatbiqat al-'amaliyah li-kitabat al-rasa'il wa al-atarih al-tarbawiyah wa al-nafsiyah [Practical applications for writing educational and psychological theses and dissertations]. Dar Al-Kutub wa Al-Watha'iq for Publishing.
Kharibit, R. (1998). Al-tadrib al-riyadi [Sports training]. University of Mosul, Dar Al-Kutub for Printing and Publishing.
Luis-del Campo, V., Esteves, P. T., Monteiro, L. P., & Casanova, F. L. M. (2024). Case report: Effect of providing penalty kicking tendencies on goalkeeper's motor behaviour and performance: A case study with an on-field intervention on youth football. Frontiers in Sports and Active Living, 6, 1356340.
Mawla, M. M. (2014). Asalib al-al'ab al-musaghirah bi-kurat al-qadam [Methods of small-sided games in football] (1st ed.). Dar Al-Yanabi'e for Publishing.
Nasief, G. (2024). The sportsmanship level of the Palestinian national football team players. Journal of Studies and Researches of Sport Education, 34(3), 2024.
Rasoul, T. H. A. (2024). Evaluating the effectiveness of different teaching methods in improving skill performance in teaching football. Journal of Studies and Researches of Sport Education, 34(2), 70–80.
Sabr, Q. L. (2009). Nazariyyat al-isti'dad wa tadrib al-manatiq al-muhaddadah fi kurat al-qadam [Readiness theory and training in specified zones in football] (3rd ed.). Al-Jami'ah Printing House.
Schmidt, R. A. (2011). Motor control and learning. Human Kinetics.
Young, W. B., & Rath, D. A. (2011). Enhancing foot velocity in football kicking: The role of strength training. The Journal of Strength & Conditioning Research, 25(2), 561–566.
IASJ
CC-BY-4.0
turnitin
ISSN
DOAJ
Crossref
GoogleScholar
Orcid