تأثير التدريب الهرمي (الصاعد النازل) وفق صعوبة الوحدة التدريبية في تطوير القوة المميزة بالسرعة لعضلات الذراعين والرجلين والانجاز لرفعة الخطف للرباعين الناشئين

محتوى المقالة الرئيسي

Hassan Farhan Alwan
Haidar Abd al Razzaq Kadhim

الملخص

هدف البحث الى التعرف على تأثير التدريب الهرمي (الصاعد النازل) وفق صعوبة الوحدة التدريبية في تطوير القوة المميزة بالسرعة لعضلات الذراعين والرجلين والانجاز لرفعة الخطف للرباعين الناشئين، واستعمل الباحثان المنهج التجريبي ذو المجموعتين المتكافئتين كما استعانوا بعينة من الرباعين الناشئين وبعد اجراء الاختبارات القبلية والبعدية تم التوصل الى اهم  الاستنتاجات: التدريب الهرمي (الصاعد النازل) وفق صعوبة الوحدة التدريبية تدريب ناجح في تطوير القوة المميزة بالسرعة لعضلات الذراعين والرجلين والانجاز لرفعة الخطف للرباعين الناشئين . وعليه تم التوصية: اعتماد التدريب الهرمي (الصاعد النازل) وفق صعوبة الوحدة التدريبية تدريب كونه ناجح في تطوير القوة المميزة بالسرعة لعضلات الذراعين والرجلين والانجاز لرفعة الخطف للرباعين الناشئين.

تفاصيل المقالة

كيفية الاقتباس
Alwan, H. F. ., & Kadhim, H. A. al R. . (2025). تأثير التدريب الهرمي (الصاعد النازل) وفق صعوبة الوحدة التدريبية في تطوير القوة المميزة بالسرعة لعضلات الذراعين والرجلين والانجاز لرفعة الخطف للرباعين الناشئين . مجلة دراسات وبحوث التربية الرياضية, 35(1), 549–558. https://doi.org/10.55998/jsrse.v35i1.826
القسم
Articles

المراجع

Abdelkader, A. K. (2022). The Effect of Integrated Electronic Mental Maps in Teaching Some Grips in The Wrestling Game. Journal of Studies and Researches of Sport Education, 32(2).

Al Khaffaf, Z. M. R. (2024). The effect of special exercises to develop explosive ability and snatch lift performance for young weightlifters. European Journal of Sports Science Technology, 14(50), 405–427. https://doi.org/https://doi.org/10.58305/ejsst.v14i50.483

Aldiwan, L. H., Abdul, J. A. Z. K. J., & Canaan, Z. (2013). Find extract Impact multimedia system integrated collaborative learning style in the education of the technical performance of the elevation jerk and the cognitive level of weightlifting. Journal of Studies and Researches of Sport Education, 35.

Al-Lami, A. A. H. (2004). Scientific foundations of sports training (p. 138). Baghdad and Al-Latif Printing Press.

Al-Mukhtar, H. M. (1998). Football Technical Director (p. 96). Al-Kitab Publishing Center.

Al-Saeed, R., Pain, M. T. G., & Lindley, M. (2016). Hip and knee loading of karate players performing training and competition Style Versions of a roundhouse KICK. ISBS-Conference Proceedings Archive.

Bregaa, M. G., & Fawzy, I. (2005). The integrated system for strength training and muscular endurance (p. 110). Maaref Foundation.

Costilla, D. at al. (1992). swimming , Blackwell scientific (p. 134).

Gaber, M., & Fawzy, I. (2005). The Scientific Encyclopedia of Wrestling - Weight Training (p. 27). Maaref Establishment.

Haitham, M. (2000). The effect of a proposed training program to develop the accuracy and speed of skill performance for fencers [Master’s thesis]. Haram, Helwan University.

Ishraq, G. A. (2009). The effect of motor response speed exercises in developing some functional, physical and motor variables associated with retaliatory and counterattacks in foil [PhD thesis]. University of Baghdad.

Kazem, J. A. (1999). Physiological tests and measurements in the sports field: Vol. 2nd edition. That Al Salasil Printing, Publishing and Distribution.

Marwan, A. M. I. (2002). Medical Classification and International Law of Wheelchair Basketball for the Disabled (p. 157). Dar Al Thaqafa for Publishing and Distribution.

Marwan, A. M. I., & Muhammad, J. A.-Y. (2010). Modern trends in the science of sports training (1st edition, p. 22). Al-Warraq Publishing and Distribution.

Othman, M. (1990). Encyclopedia of athletics. Training of Arbitration Education, I, 1.

Qasim, H. H. (1998). Foundations of Sports Training (1st ed, p. 145). Dar Al Fikr for Printing, Publishing and Distribution.

Sami, S. E.-D. (1995). The effect of using fixed and moving targets on accuracy in fencing [Master’s thesis]. Tanta University.