تأثير النشاط البدني المصاحب للتوعية الغذائية على الاكتئاب لدى النساء الغير رياضيات في العراق

الملخص

هدفت هذه الدراسة مما إذا كان النشاط البدني وبرنامج التوعية الغذائية يمكن أن يقلل من الاكتئاب بين النساء غير رياضيات في العراق. حيث تم إجراء تجربة لمدة 12 أسبوعًا من النشاط البدني والتوعية الغذائية على مجموعة من النساء الغير رياضيات (تجريبية،ن = 22 ؛مجموعة تحكم،ن = 22). أكملت كل من المجموعتين التجريبية والضابطة الاختبارات القبلية والبعدية، ولكن فقط المشاركات في المجموعة التجريبية تلقوا برنامج البحث. تم استخدام اختبارات ميدانية لقياس جميع المتغيرات. بعد التحكم في العوامل الديموغرافية والعوامل المربكة الأخرى، أظهر تحليل درجات ما بعد الاختبار للمجموعتين التجريبية والضابطة أن الفرق بين متوسط ​​درجات المجموعتين له دلالة إحصائية في الاكتئاب: (ع = 0.918) حيث أظهرت انه يمكن أن يؤثر برنامج النشاط والتوعية الغذائية إيجابًا على تقليل الاكتاب لدى النساء الغير رياضيات.