تأثير التدريب البالستي باستخدام أنواع الدمى مختلفة الأوزان لتطوير بعض القدرات البدنية الخاصة بالمصارعة الحرة فئة (18-20) سنة وبزنة (60) كغم

الشريط الجانبي للمقالة

pdf
منشور: Apr 21, 2019
الكلمات المفتاحية:
التدريب البالستي لتطوير بعض القدرات البدنية بالمصارعة الحرة فئة (18-20) سنة

محتوى المقالة الرئيسي

جلال عبد الزهرة كنعان
قسم النشاطات الطلابية/ جامعة البصرة
زهير سالم عبد الرزاق
قسم النشاطات الطلابية / جامعة البصرة

الملخص

برزت أهمية البحث في رفع الصفات البدنية الضرورية للاعبي المصارعة الحرة ، بالإضافة إلى إيصال معلومة عن أهمية هذا التدريب وكذلك الاهتمام بهذه الفئة العمرية التي تعد حلقة الوصل للفئة المتقدمين.


وكانت أهداف البحث: التعرف على تأثير التدريب البالستي باستخدام أنواع الدمى مختلفة الأوزان لتطوير بعض القدرات البدنية الخاصة بالمصارعة الحرة فئة (18-20) سنة وبزنة (60) كغم.


ومن اهم الاستنتاجات :التدريب البالستي وباستخدام أنواع الدمى مختلفة الأوزان تعمل على تطوير بعض أنواع القوة للاعبي المصارعة الحرة فئة شباب (18-20) سنة وبزنة (60) كغم قيد الدراسة.


واوصى الباحثون :-اعتماد التدريب البالستي وباستخدام أنواع الدمى مختلفة الأوزان تعمل على تطوير بعض أنواع القوة للاعبي المصارعة الحرة فئة شباب (18-20) سنة وبزنة (60) كغم قيد الدراسة.

تفاصيل المقالة

كيفية الاقتباس
عبد الزهرة كنعان ج. . ., & سالم عبد الرزاق ز. . . (2019). تأثير التدريب البالستي باستخدام أنواع الدمى مختلفة الأوزان لتطوير بعض القدرات البدنية الخاصة بالمصارعة الحرة فئة (18-20) سنة وبزنة (60) كغم. مجلة دراسات وبحوث التربية الرياضية, 29(1), 155–146. استرجع في من https://jsrse.edu.iq/index.php/home/article/view/585
إصدار
مجلد 29 عدد 1 (2019)
القسم
Articles
Creative Commons License

هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License.

المراجع

-كاظم جابر أمير :الاختبارات والقياسات الفسيولوجية في المجال الرياضي : ط2 ، الكويت ، ذات السلاسل للطباعة والنشر والتوزيع ، 1999 .

-صريح عبد الكريم عبد الصاحب : مدى تأثير القوة المميزة بالسرعة على مستوى الانجاز بالوثبة الثلاثية : أطروحة دكتوراه ، كلية التربية الرياضية ،جامعة بغداد ، 1986.

-على فهمي البيك وآخرون . سلسلة الاتجاهات الحديثة في التدريب الرياضي نظريات – تطبيقات: ج3، منشأة المعارف ،الإسكندرية ،2008.

-عماد الدين عباس . التخطيط والأسس العلمية لبناء وأعداد الفريق في الألعاب الجماعية : دار الفكر العربي ، القاهرة ، ط1 ، 2005 .

-محمد علي قط . وظائف أعضاء التدريب – مدخل تطبيقي : دار الفكر العربي ، القاهرة ، 1999.

-معن مصعب احمد .

- محمد عبد الله . تعلم وتدريب الملاكمة : مطبعة التعليم العالي ، الموصل ، 1997.

-نجله عبد المنعم بحيرى. برنامج مقترح باستخدام التدريبات البالستية على تنمية القدرة العضلية والمستوى الرقمي لدفع الجلة: المؤتمر العلمي الدولي الثالث، المجلد الثالث، كلية التربية الرياضية للبنين، جامعة الزقازيق ،2009.

-https://sportphd.blogspot.com/2015/08/ballistic-training.html عالم الرياضة ،2018،