تأثير التدريب البالستي باستخدام أنواع الدمى مختلفة الأوزان لتطوير بعض القدرات البدنية الخاصة بالمصارعة الحرة فئة (18-20) سنة وبزنة (60) كغم

الشريط الجانبي للمقالة

pdf
منشور: فبر 21, 2024

محتوى المقالة الرئيسي

جلال عبد الزهرة كنعان
قسم النشاطات الطلابية جامعة البصرة
زهير سالم عبد الرزاق
قسم النشاطات الطلابية جامعة البصرة

الملخص

برزت أهمية البحث في رفع الصفات البدنية الضرورية للاعبي المصارعة الحرة ، بالإضافة إلى إيصال معلومة عن أهمية هذا التدريب وكذلك الاهتمام بهذه الفئة العمرية التي تعد حلقة الوصل للفئة المتقدمين.


وكانت أهداف البحث: التعرف على تأثير التدريب البالستي باستخدام أنواع الدمى مختلفة الأوزان لتطوير بعض القدرات البدنية الخاصة بالمصارعة الحرة فئة (18-20) سنة وبزنة (60) كغم.


ومن اهم الاستنتاجات :التدريب البالستي وباستخدام أنواع الدمى مختلفة الأوزان تعمل على تطوير بعض أنواع القوة للاعبي المصارعة الحرة فئة شباب (18-20) سنة وبزنة (60) كغم قيد الدراسة.


واوصى الباحثون :-اعتماد التدريب البالستي وباستخدام أنواع الدمى مختلفة الأوزان تعمل على تطوير بعض أنواع القوة للاعبي المصارعة الحرة فئة شباب (18-20) سنة وبزنة (60) كغم قيد الدراسة.

تفاصيل المقالة

كيفية الاقتباس
جلال عبد الزهرة كنعان, & زهير سالم عبد الرزاق. (2024). تأثير التدريب البالستي باستخدام أنواع الدمى مختلفة الأوزان لتطوير بعض القدرات البدنية الخاصة بالمصارعة الحرة فئة (18-20) سنة وبزنة (60) كغم. مجلة دراسات وبحوث التربية الرياضية, 29(1), 155–146. استرجع في من https://jsrse.edu.iq/index.php/home/article/view/585
إصدار
مجلد 29 عدد 1 (2019)
القسم
Articles
Creative Commons License

هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License.

المراجع

-كاظم جابر أمير :الاختبارات والقياسات الفسيولوجية في المجال الرياضي : ط2 ، الكويت ، ذات السلاسل للطباعة والنشر والتوزيع ، 1999 .

-صريح عبد الكريم عبد الصاحب : مدى تأثير القوة المميزة بالسرعة على مستوى الانجاز بالوثبة الثلاثية : أطروحة دكتوراه ، كلية التربية الرياضية ،جامعة بغداد ، 1986.

-على فهمي البيك وآخرون . سلسلة الاتجاهات الحديثة في التدريب الرياضي نظريات – تطبيقات: ج3، منشأة المعارف ،الإسكندرية ،2008.

-عماد الدين عباس . التخطيط والأسس العلمية لبناء وأعداد الفريق في الألعاب الجماعية : دار الفكر العربي ، القاهرة ، ط1 ، 2005 .

-محمد علي قط . وظائف أعضاء التدريب – مدخل تطبيقي : دار الفكر العربي ، القاهرة ، 1999.

-معن مصعب احمد .

- محمد عبد الله . تعلم وتدريب الملاكمة : مطبعة التعليم العالي ، الموصل ، 1997.

-نجله عبد المنعم بحيرى. برنامج مقترح باستخدام التدريبات البالستية على تنمية القدرة العضلية والمستوى الرقمي لدفع الجلة: المؤتمر العلمي الدولي الثالث، المجلد الثالث، كلية التربية الرياضية للبنين، جامعة الزقازيق ،2009.

-https://sportphd.blogspot.com/2015/08/ballistic-training.html عالم الرياضة ،2018،