العودة إلى تفاصيل المؤلَّف تأثير التدريب الانفجاري في تطوير بعض مكونات القوة العضلية والاداء الفني لمهارة قفزة اليدين المتبوعة بالقلبة الهوائية الامامية المكورة على طاولة القفز تنزيل تنزيل بصيغة PDF