التدريب بالحبال المطاطية وفقا لاتجاه الحركة وتأثيرها في تحمل القوة للذراعين والرجلين وعلاقته بانجاز رفعة النتر للطالبات

الشريط الجانبي للمقالة

pdf
منشور: مار 14, 2024
DOI: https://doi.org/10.55998/jsrse.v34i2.511
الكلمات المفتاحية:
الحبال المطاطية تحمل القوة انجاز رفعة النتر التدريب

محتوى المقالة الرئيسي

Tariq Ahmed Mirza
جامعة السليمانية/ كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة
Rasha Raed Hamed
جامعة كرميان / كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة
Bebak Muhammad Ali Khan
جامعة السليمانية/ كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة

الملخص

هدف البحث الى إعداد تدريبات باستخدام الحبال المطاطية وفقا لاتجاه الحركة لدى الطالبات و التعرف على العلاقة بين صفة تحمل القوة وانجاز رفعة النتر لدى الطالبات، استخدم الباحثون المنهج التجريبي وذلك لملاءمته لطبيعة البحث ومشكلته، ﺘﻡ تحديد عينة ﺍﻟﺒﺤـﺙ ﺒﺎﻟﻁﺭﻴﻘﺔ ﺍﻟﻌﻤﺩﻴﺔ ﻤﻥ ﻁﺎﻟﺒﺎﺕ المرحلة الثانية البالغة عددهن (7) طالبة، في كلية التربية البدنية والعلوم الرياضة - قسم الرياضة الاساسية - جامعة گرميان ﻟﻠﻌﺎﻡ الدراسي (2022 -2023)، كون منهاج مادة رياضة رفع الاثقال تدرس في هذه المرحلة، وقد استنتج الباحثون: احدث تدريبات الحبال المطاطية تأثيراً ايجابيا في تحسن في مستوى صفة تحمل القوة والانجاز لدى عينة البحث وأوصى الباحثون : ضرورة الاعتماد على تدريبات الحبال المطاطية وفق مسار الحركة في تطوير أوجه القوة العضلية على فعالية أخرى

تفاصيل المقالة

كيفية الاقتباس
Mirza, T. A. ., Hamed, R. R. ., & Ali Khan , B. M. (2024). التدريب بالحبال المطاطية وفقا لاتجاه الحركة وتأثيرها في تحمل القوة للذراعين والرجلين وعلاقته بانجاز رفعة النتر للطالبات . مجلة دراسات وبحوث التربية الرياضية, 34(2), 325–334. https://doi.org/10.55998/jsrse.v34i2.511
إصدار
مجلد 34 عدد 2 (2024)
القسم
Articles
Creative Commons License

هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License.

Crossref
Scopus
Google Scholar
Europe PMC

المراجع

Abdel Halim, F., & Ali, M. A. (2018). The effect of using Crossfit training on the digital level of weightlifting players. Journal of Sports Sciences, Faculty of Physical Education, Minya University, 31(31), 2.

Abdel-Rahman, A. M. (2014). The effect of eating thistle plant accompanying special strength exercises on some biochemical and functional indicators and the performance of the weight lift for young lifters [Master’s thesis]. College of Physical Education.

Ali, T. G. (2019). The effect of station-style resistance training on anaerobic capacity, some biochemical indicators, and striking accuracy among young volleyball players [Doctoral thesis]. College of Physical Education.

Atheer, M. S. (1993). The effect of developing strength endurance on the achievement of middle-distance running [Unpublished master’s thesis]. College of Physical Education.

faten, I. M. (2015). The Effect of Rubber Resistance Exercises On Bone Density and Some Kinematic Variables of The Flat Serve Skill In Tennis. The Swedish Journal of Scientific Research, 2(6), 30.

Hossam, M. H. (2016). he effect of pyramid training with high and low-intensity interval load in developing strength endurance characterized by speed in young handball players. Journal of Sports Sciences, University of Diyala, 8(24), 132.

Polevsky, & Sergey. (2010). Physical Exercises, (translation) Aladdin Muhammad Aliwa (1st edition, p. 70). Mahy Publishing and Distribution.

Qais Naji, & Bastawisi Ahmed. (1987). Tests, measurement, and principles of statistics in the mathematical field. Baghdad University Press.

Safia, A.-A. I. (2019). The effect of a program using rubber ropes on developing the physical and skill capabilities of the badminton serve skill on Cairo Badminton players. Journal of Sports Sciences, Minya University, 32(11), 5.

Wadih, Y. A.-T. et al. (2018). Features of the educational and training process for youth in weightlifting (1st edition, p. 11). Al-Kitab Publishing Center.