تأثير تمارين باستخدام احذية ذات تقنية الهواء في تطوير القوة المميزة بالسرعة وانجاز رفعة النتر لدى رباعين منتخب محافظة بغداد

الملخص

يعد التقدم العلمي من مميزات عصرنا الحاضر، إذ شمل جوانب الحياة كافة بما فيها الجانب الرياضي الذي تفاعل مع علوم طبيعية وانسانية كثيرة لأعداد الفرد اعداداً شاملاً متزناً تمهيــداً للوصول الى المستويات العليا في الفعالية الرياضية المختار، وبما إن اعداد الفرد لا يتحقق من غير هذه العــــلوم، فلابد من تطوير وسائل التدريب التي تسهم في تطوير الألعاب الرياضية كافة ، ولاسيما رياضة رفع الاثقال التي تحتاج الى تهيئة وقوة  بدنية و مهارة عالية وفي هذا الوقت الحاضر يحتاج الرباعون إلى مستوى عالٍ من  القدرات البدنية ولاسيما القوة العضلية الخاصة لأنها تعد العامل الاساس في الاداء ولا سيما ان هذه الفعالية تتطلب القوة والسرعة حتى تتغلب على مقاومات كبيرة التي يتصدى لها الرباعون وهنا يتطلب الامر توافر بعض الوسائل التي يحتاجها المدرب في بعض حالات التدريب ومنها الأحذية ذات التقنية الهواء المؤثرة في القدرات البدنية لأجل تطوير المجاميع العضلية الفاعلة ودائما الرباع يرتدي احذية صلبة من الأسفل لتعطية استقرار وثبات اكثر لرفع اوزان عالية و هنا الباحث اتجه الى التدريب بأحذية ذات تقنية الهواء التي تودي الى توتر عالي للعضلة الرباع اثناء التدريب مما يودي الى تحشيد الالياف عضلية كثيرا محاولا الاستقرار لأنها تحدث تنويع وتغيير في التدريب تتبلور المشكلة في انخفاض القوة المميزة  بالسرعة لدى الرباعين في المراحل السحب مما يؤدي إلى بطء في سرعة الثقل وعجز عن تحقيق "القوة المميزة بالسرعة" للرفع الثقل على ارتفاع ما يمكن ليتمكن الرباع من النزول اسفل الثقل بسهولة اي الضعف في القوة المميزة بالسرعة يحد من القدرة على تجاوز الأوزان القصوى رغم امتلاك القوة العضلية العامة، لدى منتخب امانة بغداد وحدد الباحث مجتمع البحث وهم لاعبي منتخب امانة بغداد للعام (2025) والبالغ عددهم (10) وتم اختيار (10) لاعب كعينة للبحث وفق الطريقة العشوائية ويشكلون نسبة (80%) وتم تقسيمهم الى مجموعتين متكافئتين وبنفس الطريقة وبواقع (4) لاعب لكل مجموعة وقد استنتج الباحث اسهمت التمرينات باستخدام الأحذية ذات تقنية الهواء في تطوير عضلات الرجلين والمجاميع العضلية السفلية ولصالح المجموعة التجريبية والتدريب بأحذية ذات تقنية الهواء يزيد ويساعد على تحشيد عدد الالياف عضلية اكثر من استخدام تمارين الكلاسيكية مما ينعس على تطوير القوة المميزة بالسرعة وقد أوصى الباحث ضرورة إجراء بحوث في استخدام احذية مختلفة في التدريب الفعاليات مختلفة واجراء دراسات مشابهة على فئات اخرى لم تتناولها هذه الدراسة وفعاليات اخرى مثل فعالية الخطف