تأثير استخدام بعض التمرينات المحسنة في تطوير خطوة اجتياز الحاجز الاول والركض بين الحاجز الاول والثاني وبعض المتغيرات البايوكينماتيكية في ركض 110م حواجز

الملخص

        يعد الجانب الفني في ركض الحواجز من الامور المهمة التي تؤثر في جودة الانجاز وعليه بدا العالم باستخدام الوسائل التعليمية المختلفة الغاية منها التأثير بمستوى الاداء من الناحية الفنية والجمالية ودخلت التقنيات في التصوير والتحليل لغرض الوقوف على ادق التفاصيل التي تسهم وبشكل فاعل في تطوير الاداء الفني في خطوه اجتياز الحاجز وهذا ما يقوم به علم الباي ميكانيك الرياضي وقد هدفت الدراسة التعرف على تأثير بعض التمرينات المحسنة في تطوير خطوة اجتياز الحاجز الاول والركض بين الحاجز الاول والثاني وبعض المتغيرات البايوكينماتيكية في ركض 110م حواجز. واستخدمت الدراسة المنهج التجريبي وكانت العينة من طلبة المرحلة الثانية في كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة جامعة البصرة تم تصوير الاداء القبلي ثم تم تطبيق التمارين المحسنة لمدة 3 اسابيع بواقع 4 ساعات اسبوعيا بعدها تم التصوير البعدي وقد استخدمت الة تصوير سريعة نوع SONY وتم التحليل بواسطة البرنامج   dartfishوقد تم استخراج بعض المتغيرات البايوكينماتيكية المهمة ومن ثم تم معالجة  البيانات احصائيا وقد توصل الباحثان الى استنتاجات منها تبين :

-ان للتمارين المحسنة تأثير جيد على تطوير الاداء في اجتياز الحاجز الاول والجري بين الحاجز الاول والثاني

     -ظهر ان التطور في المسافة الافقية قبل اجتياز الحاجز من(نقطة بدء الاجتياز ) يؤثر بشكل او باخر على جودة اجتياز الحاجز