العودة إلى تفاصيل المؤلَّف تأثير برنامج تدريبي مقترح على وفق دائرة التدريب الصغيرة ذات القمة الواحدة في تطوير مستوى الأداء البدني والمهاري الهجومي المركب بكرة السلة للناشئين تنزيل تنزيل بصيغة PDF