تأثير تمرينات خاصة فــــي تطوير التحمل الخاص وبعض المتغيرات البـــايوكينماتيكية والإنجـاز لدى سباحي 100 متر ظهر

الشريط الجانبي للمقالة

pdf
منشور: May 15, 2026
DOI: https://doi.org/10.55998/jsrse.v36i3.1359
الكلمات المفتاحية:
سباحة ظهر تحمل خاص تمرينات سباحة بايوميكانيك

محتوى المقالة الرئيسي

Ghassan Albachari
Basrah University

الملخص

يهدف البحث الى إعداد تمرينات خاصة لتطوير التحمل الخاص لسباحي 100 متر سباحة على الظهر على ضوء بعض المتغيرات البايوكينماتيكية ( معدل طول الضربة ومعدل زمن الضربة وعدد ضربات الذراعين) و التعرف على قيم بعض المتغيرات البايوكينماتيكية المؤثرة في الاداء الحركي لدى سباحي 100 متر على الظهر.واعتمد البـــاحث المنهج التجريبـــي بنظـــام المجموعة التجريبية الواحدة وآعتمد الباحث على اختيار عينة من سباحي النادي البحري الرياضي الشباب بالسباحة الاولمبية بالطريقة العمدية لكونها تمثل مجتمع البحث وهم (8 سباحين ، وكانت اهم الاستنتاجات حصول تطور لدى أفراد عينة البحث في قدرات التحمل الخاص لسباحي 100 متر سباحة على الظهر وبعض المتغيرات البايوكينماتيكية قيد الدراسة ( معدل طول الضربة ومعدل زمن الضربة وعدد ضربات الذراعين ، وابرز التوصيات تأكيد استخدام المنهج الموضوع من لدن الباحث ولمدد اطول ولا سيما في مرحلة الاعداد الخاص لغرض رفع مستوى الاداء الفني والانجاز لدى السباحين الشباب .

تفاصيل المقالة

كيفية الاقتباس
Albachari, G. (2026). تأثير تمرينات خاصة فــــي تطوير التحمل الخاص وبعض المتغيرات البـــايوكينماتيكية والإنجـاز لدى سباحي 100 متر ظهر. مجلة دراسات وبحوث التربية الرياضية, 36(3), 66–76. https://doi.org/10.55998/jsrse.v36i3.1359
إصدار
مجلد 36 عدد 3 (2026)
القسم
Articles
Creative Commons License

هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License.

Crossref
Scopus
Google Scholar
Europe PMC

المراجع

Abu Al-Ela, A. A. F. (1996). Hamal al-tadrib wa sihhat al-riyadi [Training load and athlete health]. Dar Al-Fikr Al-Arabi.

Alawi, M. H., & Rateb, O. K. (1999). Al-bahth al-'ilmi fi al-tarbiyah al-riyadiyah wa 'ilm al-nafs [Scientific research in physical education and psychology]. Dar Al-Fikr Al-Arabi.

Al-Basati, A. A. (1998). Usus wa qawa'id al-tadrib al-riyadi wa tatbiqatuhu [Foundations and principles of sports training and its applications]. Matba'at Al-Intisar.

Al-Mandlawi, Q., Kamil, S., & Naji, Q. (1989). Al-ikhtibarat wa al-qiyas wa al-taqwim fi al-tarbiyah al-riyadiyah [Tests, measurement, and evaluation in physical education]. Matabi' Al-Ta'lim Al-Ali fi Al-Mawsil.

Bastawisi, A. (1999). Usus wa nazariyat al-tadrib al-riyadi [Foundations and theories of sports training]. Dar Al-Fikr Al-Arabi, Jami'at Al-Fatih.

Ezzal, Y. H. (2009). The effect of controlling breathing rate on some functional variables and the achievement of (50-100) meters freestyle swimming. Journal of Studies and Researches of Sport Education, *24*.

Habeeb Azzal, Y., & Mustafa Ahmed, A. (2025). The effect of training using the 4D PRO device on the starting speed and digital level in abdominal crawl swimmers for juniors. Journal of Studies and Researches of Sport Education, *35*(2). https://doi.org/10.55998/jsrse.v35i2.1080

Hassan, W. Y., & Muhammad, H. (1999). Al-tatbiqat al-ihsa'iyyah wa istikhdamat al-hasub fi buhuth al-tarbiyah al-riyadiyah [Statistical applications and computer uses in physical education research]. Dar Al-Kutub lil-Tiba'ah wa Al-Nashr.

Hussain, A. F. (2011). The most important determinants for the selection of basic specialist beginner in swimming from the viewpoint of specialists. Journal of Studies and Researches of Sport Education, *30*(1818), 65–75.

Kadhim, M. A., Aldewan, L. H., & Azzal, Y. H. (2020). The effect of teaching according to the Realistic Learning Model in teaching the technical performance of freestyle swimming for first grade student. Journal of Studies and Researches of Sport Education, *62*, 330–343.

Kamel, S. E. (2024). The effect of special exercises using multimedia in teaching students to perform the free swimming activity. Journal of Studies and Researches of Sport Education, *34*(3), 201–213. https://doi.org/10.55998/jsrse.v34i3.629

Kazim, M. A.-R., Abdulwahhab, G. H., & Mustafa, A. A. (2025). The effect of the Hilda model in learning some basic skills in freestyle swimming for students. Journal of Studies and Researches of Sport Education, *35*(2), 435–443. https://doi.org/10.55998/jsrse.v35i2.787

LAMYAA, H., Mustafa, A. R. K., & Yassin, H. A. (2020). The effect of Constructive Learning Model in teaching the constructive learning of freestyle swimming for first grade students. Journal of Studies and Researches of Sport Education, *63*.

Othman, I. A., & Al-Zuhairi, N. A. (2021). The effect of self-review strategy according to Biggs model in learning free swimming skills and cognitive achievement. Journal of Sports Education Studies and Research, *31*(2), 351–363.

Ratib, O. K., & Abu Hatab, F. (1984). Mu'jam 'ilm al-nafs wa al-tarbiyah [Dictionary of psychology and education] (Vol. 1). Al-Matabi' Al-Amiriyah.

Yasin, W., & Muhammad, H. (1999). Al-tatbiqat al-ihsa'iyyah wa istikhdamat al-hasub fi buhuth al-tarbiyah al-riyadiyah [Statistical applications and computer uses in physical education research]. Dar Al-Kutub lil-Tiba'ah wa Al-Nashr.