العودة إلى تفاصيل المؤلَّف تأثير التدريب النوعي للعضلات العاملة في تطوير بعض انواع القوة والتصويب بالقفز بكرة السلة للاعبي منتخب تربية ديالى تنزيل تنزيل بصيغة PDF