تأثير تدريبات البار المرن ومكعب العزل في تطوير أنواع القوة العضلية والاتزان الحركي للطرف العلوي ومتغيرات الانطلاق الميكانيكية والمستوى الرقمي لرماة دفع الثقل الرجال

الشريط الجانبي للمقالة

pdf
منشور: Mar 15, 2025
DOI: https://doi.org/10.55998/jsrse.v35i2.1074
الكلمات المفتاحية:
تدريبات البار المرن ومكعب العزل القوة العضلية الاتزان الحركي متغيرات الانطلاق الميكانيكية دفع الثقل

محتوى المقالة الرئيسي

Ammar Makki Ali
جامعة الكوفة / كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة
Saad Jassim Jalab
جامعة واسط / كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة
Wassam Shalal Muhammad
جامعة المثنى/كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة
Basem Naji Abdul Hussein
جامعة الكوفة / كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة
Haider Jabbar Krif
المديرية العامة لتربية النجف الاشرف

الملخص

هدف البحث الى التعرف على تأثير تدريبات البار المرن ومكعب العزل في تطوير أنواع القوة العضلية والاتزان الحركي للطرف العلوي ، واستعمل الباحثون المنهج التجريبي بتصميم المجموعتين التجريبيتين المتكافئتين  ، وكانت عينة البحث هم رماة دفع الثقل  للموسم الرياضي 2024 الحاصلين على المراكز الثمانية الاولى في بطولة اندية  العراق من اصل 12 لاعب مشارك في المسابقة التي اقيمت في ملعب كلية التربية البدنية وعلوم الرياضية / جامعة السليمانية وتم قياس أنواع القوة ( القصوى ، الانفجارية ، المميزة بالسرعة) والاتزان الحركي للأطراف العليا وتصوير اختبار الانجاز لاستخراج متغيرات الانطلاق الميكانيكية من خلال التصوير ،  واستنتج الباحثون ان التدريبات الخاصة لأنواع  القوة العضلية  للطرف العلوي  بالبار المرن ومكعب العزل التي استخدمتها المجموعة التجريبية وتدريبات الاثقال الاعتيادية التي استخدمتها المجموعة الضابطة قد ادت الي تطوير أنواع القوة العضلية ( القصوى ، المميزة بالسرعة ، الانفجارية) كذلك يوصي الباحثون على استخدام التدريبات احادية الطرف ( بطرف واحد ) بمكعب العزل والبار المرن 

تفاصيل المقالة

كيفية الاقتباس
Ali, A. M. ., Jalab, S. J. . ., Muhammad, W. S. . ., Abdul Hussein, B. N. . ., & Krif, H. J. . (2025). تأثير تدريبات البار المرن ومكعب العزل في تطوير أنواع القوة العضلية والاتزان الحركي للطرف العلوي ومتغيرات الانطلاق الميكانيكية والمستوى الرقمي لرماة دفع الثقل الرجال. مجلة دراسات وبحوث التربية الرياضية, 35(2), 297–315. https://doi.org/10.55998/jsrse.v35i2.1074
إصدار
مجلد 35 عدد 2 (2025)
القسم
Articles
Creative Commons License

هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License.

Crossref
Scopus
Google Scholar
Europe PMC

المراجع

Abdul Rahman, A. H. Z. (2009). Mechanics of Training and Teaching Athletics Competitions (1st ed). Book Center for Publishing.

Adel, A. B., & Ihab, A. (2004). Muscular strength training, integration between theory and application (pp. 238–251). Egyptian Library for Printing and Distribution.

Ahmed, K. A. K. (2015). Evaluation of the training status for the special stage of physical, skill and functional abilities for handball players aged 15-17 years [PhD thesis]. University of Babylon.

Al Hashemi, S. M. (2000). Sports biomechanics. Ministry of Higher Education Press.

Al-Fadhli, A. K. (2011). International Athletics Law, Competition Rules (p. 211). Erbil Publishing Press.

Ali, S. J. A.-H. (2004). Tests, measurement and statistics in the sports field (Al-Warraq Publishing and Distribution Foundation, Ed.).

Al-Jourani, A. K. H. (2019). The effect of special exercises and electrical stimulation on strength balance and some functional and mechanical variables and body measurements of muscles on both sides of the body and the achievement of the Iraqi national team’s young disabled weightlifters [PhD thesis]. Baghdad.

Al-Taie, M. A. A. (2020). Physiology of Strength Training (p. 131). Safa Publishing and Distribution House.

Amin, K. A., & Hussein, A. K. (2019). Physiology of Muscle Strength and Mechanics of Motor Performance (p. 87). Dijlah Library for Printing, Publishing and Distribution.

Chow, J. W., Darling, W. G., & Ehrhardt, J. C. (1999). Determining the force-length-velocity relations of the quadriceps muscles: I. anatomical and geometric parameters. Journal of Applied Biomechanics, 15(2), 182–190.

Dhurgham, A. L., Alsaeed, R., Nazari, R., Shenein, K., & Sabeeh, U. (2024). An analytical study of the index of some biomechanical variables for the shooting skill of forearm handball players. Journal of Studies and Researches of Sport Education, 34(2).

Farhat, L. E.-S. (2001). Measurement and testing in physical education. Cairo: Book Center for Publishing.

Hussein, A. A. J., Ahmed, M. S., & Kamal, M. W. (2018). Study of some physical and motor abilities and anthropometric measurements and their relationship to the skill of dribbling in football. Journal of Sport Science.

Hussein, E. S. (n.d.). A Study of Some Biochemical Variables and Functional Indicators and Their Relationship to the Achievement of 200m Young Runners.

Ibrahim, M. R. (2008). Field application of sports training theories and methods. Al-Fadhli Office, Baghdad.

Kamal, A. H., & Mohamed, S. H. (1997). Physical Fitness and its Components, Theoretical Foundations, Physical Performance, Measurement Methods (1st ed, p. 267). Dar Al Fikr Al Arabi.

Karim, S. A. (2010). Applications of biomechanics in sports training and motor performance. Amman: Dar Degla.

Mashkour, N. H. (2015). THE EFFECT OF TRAINING & COMPONENT OF HARMONIC CAPACITY IN SOME PHYSICAL, BIO-KINEMATIC VARIABLES & ACHIEVEMENT OF LONG JUMP.

Mustafa, A. M., Mashkoor, N. H., & Qusay, M. A. (2010). The effect of the height and depth of the approximate run range on some kinematic variables of the long jump effectiveness. Journal of Studies and Researches of Sport Education, 28. https://www.iasj.net/iasj/article/53596

Saad, H. M., Sabar, H. J., & Hamad, S. H. (2023). The effect of compound exercises with rubber tools on motor coordination, agility, and some offensive skills of young foil fencers. Wasit Journal Of Sports Sciences, 16(3).

Talha, H. E.-D. et al. (1998). Applied Kinesiology. Book Center for Publishing.

Wajih, M., & Ahmed, A.-B. (2002). Scientific Research (p. 67). Babylon University Press.