تأثير تدريبات الكورس فت في تطوير القوة المميزة بالسرعة لمهارات القفز على منصة القفز
الشريط الجانبي للمقالة
محتوى المقالة الرئيسي
الملخص
هدف البحث الى التعرف إِلى تأثير التمرينات الخاصة بأسلوب الكروس فت في تطوير القوة المميزة بالسرعة لمهارة القفز على الحصان واستعمل الباحثون المنهج التجريبي، لملاءتها المشكلة وبتصميم المجموعة الواحدة ذات اختبارين قبلي وبعدي وكانت عينة البحث هم عينة من اللاعبين الشباب في نادي الخاص الرياضي والبالغ عددهم (6) للاعبين واستنتج الباحثون إِنَّ تمرينات الكروس فت أثرت بشكل إِيجابي في تطوير القوة المميزة بالسرعة لدى أفراد العينة التجريبية وعلية أوصى الباحثون إِنَّ تمرينات الكروس فت أثرت بشكل إِيجابي في تطوير القوة المميزة بالسرعة لدى أفراد العينة التجريبية.
تفاصيل المقالة
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License.
المراجع
Abdullah, A. F. (2015). An educational booklet for CrossFit exercises and training (p. 104). Kuwait, Dar Al-Kitab Al-Jadeed for Printing, Publishing and Distribution.
Ali, A. F. (2000). The effect of some uses of knowledge base systems in learning programs using the symbolic model for learning offensive skills in fencing [PhD thesis]. University of Baghdad.
Al-Sakarna, B. K. (2017). Modern Trends in Training (1st ed, p. 191). Dar Al-Masirah for Publishing and Distribution.
Dintiman, B. G. (1984). How to Ron Fater (p. 35). N.Y. Leisure Press.
Hammad, S. H., Mikhlif, A. K., & Abdel, M. A. Q. (2022). The effect of competitive exercises with the stations system in developing some aspects of attention and the accuracy of performing the skill of stabbing among female students of fencing weapons. Sport Culture, 13(2).
Khalaf, H. H., Hassan, M. M., & Ahmed, M. S. (2024). The Effect of Seven Mental Training Sessions on Developing Roundoff and Back Handspring Skills on Men’s Artistic Gymnastics. Asian Journal of Sports Medicine, 15(4).
Marwan, A. M. I. (2000). Foundations of Scientific Research for Preparing University Theses (1st edition). Dar Al-Warraq for Publishing and Distribution.
Michael, B. (2015). Body weight CrossFit (p. 17). U.S.A, Texas.
Moseekh, L. Z., Daikh, Y. A. B., & Awad, J. M. (2010). The effect of plyometric training on hard and sandy floors on developing explosive strength of the lower extremity muscles. University of Anbar Sport and Physical Education Science Journal, 1(3).
Mushref, A. J., Bdaiwi, A. B., & Shabeeb, S. S. (2024). The impact of a learner-centered strategy on the development of several mental abilities and the learning of some artistic gymnastics skills in students. Al-Rafidain Journal for Sports Sciences, 27(85).
Mustafa, A. M., Mashkoor, N. H., & Qusay, M. A. (2010). The effect of the height and depth of the approximate run range on some kinematic variables of the long jump effectiveness. Journal of Studies and Researches of Sport Education, 28. https://www.iasj.net/iasj/article/53596
Oras, A. (2017). The effect of cross-training on developing some physical and functional variables, achievement and effectiveness of javelin throwing for people with short stature disabilities, category (40-41) [PhD thesis]. University of Diyala.
Othman, I. A. (2013). The effect of (the exchange and training) methods in learning the technical performance of the handstand and human-wheel movements in Gymnastics. Journal of Studies and Researches of Sport Education, 37.
Shabib, S. S., Hammad, S. H., Wadi, D. H., & Jassim, R. S. (2024). The effect of special exercises with sensory stimuli on the concentration of attention and the accuracy of stabbing with the foil weapon among students. Journal of Studies and Researches of Sport Education, 34(4), 50–60. https://doi.org/https://doi.org/10.55998/jsrse.v34i4.852
Stamper, B. (1983). Developing Sprinters. Athletic Journal, 63, 54–56.
IASJ
CC-BY-4.0
turnitin
ISSN
DOAJ
Crossref
GoogleScholar
Orcid