تأثير الالواح الغذائية وبعض التمارين البدنية على المتغيرات البيوكيميائية والوظيفية والوزن ل لدى لاعبي بناء الاجسام

الشريط الجانبي للمقالة

pdf
منشور: Jul 14, 2025
DOI: https://doi.org/10.55998/jsrse.v35i3.1038
الكلمات المفتاحية:
التغذية كمال الاجسام رفع الاثقال التصنيع التمارين الهوائية

محتوى المقالة الرئيسي

Hassan Saad Shallak
جامعة البصرة / كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة
Sabah Mahdi Kreem
جامعة البصرة / كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة
Haider Ibrahim Ali
جامعة البصرة / كلية الزراعة
https://orcid.org/0000-0001-5185-6093

الملخص

 هدفت الدراسة إلى تقييم تأثير برنامج تدريبي وتجريبي يستخدم التمارين الهوائية (تاباتا) والألواح الغذائية المصنعة المدعمة بالمعززات الحيوية على المتغيرات الوظيفية والبيوكيميائية للاعبي بناء الأجسام. اعتمدت الدراسة المنهج التجريبي وشملت عينة من لاعبي بناء الأجسام في محافظة البصرة. تضمنت الدراسة تقييم السعة التنفسية، الكفاءة البدنية، والحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين، إلى جانب قياسات بيوكيميائية متعددة مثل مستويات الكولسترول، الدهون الثلاثية، والبروتينات الدهنية. واستنتج الباحثون ان التمرينات المستخدمة تأثيرها إيجابي على المجموعة التجريبية وعلية تمت التوصية دمج التغذية المدعمة في برامج التدريب الرياضي


 

تفاصيل المقالة

كيفية الاقتباس
Shallak, H. S., Kreem, S. M. ., & Ali, H. I. . (2025). تأثير الالواح الغذائية وبعض التمارين البدنية على المتغيرات البيوكيميائية والوظيفية والوزن ل لدى لاعبي بناء الاجسام . مجلة دراسات وبحوث التربية الرياضية, 35(3), 712–729. https://doi.org/10.55998/jsrse.v35i3.1038
إصدار
مجلد 35 عدد 3 (2025)
القسم
Articles
Creative Commons License

هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License.

Crossref
Scopus
Google Scholar
Europe PMC

المراجع

Aaid, F. (1999). Sports and Physiological Medicine, Contemporary Issues and Problems. Hamad Foundation for University Services.

Abu Al-Ala, A. A. F. (2000). Biology of Sports and Athlete’s Health. Dar Al-Fikr Al-Arabi.

Abu Al-Ala, A. A. F. (2003). Physiology of Training and Sports (1st edition, p. 126). Dar Al-Fikr Al-Arabi.

Alfred, K. (1980). Football. Dar Al-Kutub.

Al-Hamami, M. M. (2000). Nutrition and Health for a Sporty Life. Kitab Publishing Center.

Aqil, H. A. (1995). The Philosophy of Scientific Research Methods (1st ed). Madbouly Library for Publishing and Distribution.

Drake, M. A. (2007). Invited Review: Sensory Analysis of Dairy Foods. Journal of Dairy Science, 90(11), 4925–4937. https://doi.org/10.3168/jds.2007-0332

Guyton, & Hall. (1997). Curricula in Medical Physiology. Middle East Regional Office.

Hassan, M. K., & Moseekh, L. Z. (2022). The effect of recovery exercises using assistive devices and tools on the fatigue curve and basic skill performance of soccer players. Kufa Journal Physical Education Sciences, 4(5).

Lazim, M. A., Kreem, S. M., & Ali, H. I. (2025). The effect of a manufactured nutritional drink on some physical abilities of youth soccer players. Journal of Sports Education Studies and Research, 35(1), 660–673. https://doi.org/https://doi.org/10.55998/jsrse.v35i1.773

Moseekh, L. Z. (2022). The effect of complex anaerobic exercises in developing speed and performance of some technical skills in volleyball. Sciences Journal Of Physical Education, 15(Conference 8-1).

Muzafar, S. (1988). Cardiovascular capacity and blood circulation in athletes in general and football players in particular. Arab Football Association Magazine, 10.

Qabaa, A. A. R. (1989). Sports Medicine. Dar Al-Kutub for Printing and Publishing.

Raysan, K. M. (2002). Sports Physiology (Dar Al-Shorouk, Ed.).

Risan, K. M. (1999). Bioenergetics Analysis for Athletes (1st ed). Al Sharq Publishing and Distribution House.

Rushdi, M. A. (1982). Foundations of Sports Training. General Establishment for Publishing and Distribution.

Syngai, G. G., Gopi, R., Bharali, R., Dey, S., Lakshmanan, G. M. A., & Ahmed, G. (2016). Probiotics-the versatile functional food ingredients. Journal of Food Science and Technology, 53, 921–933.