تأثير تمرينات بأسلوب (HIFT) في نسبة تركيز حامض اللاكتيك وتحمل الأداء الدفاعي بالكرة الطائرة للاعبين المتقدمين

الشريط الجانبي للمقالة

pdf
منشور: Jul 14, 2025
DOI: https://doi.org/10.55998/jsrse.v35i3.1026
الكلمات المفتاحية:
أسلوب (HIFT) حامض اللاكتيك الأداء الدفاعي الكرة الطائرة

محتوى المقالة الرئيسي

Zainab Ali jerri
الجامعة الاسلامية /كلية التربية – قسم التربية البدنية وعلوم الرياضة
Zahraa Saad Abd AlJaleel
جامعة الكوفة / قسم الدراسات العليا
Layth gomhor afan
الجامعة الاسلامية /كلية التربية – قسم التربية البدنية وعلوم الرياضة

الملخص

هدف البحث الى التعرف على تأثير التدريبات بأسلوب (HIFT) في نسبة تركيز حامض اللاكتيك وتحمل الأداء الدفاعي بالكرة الطائرة للاعبين المتقدمين واختار الباحثون المنهج التجريبي بأسلوب المجموعتين التجريبية والضابطة لملائمته لمشكلة البحث , اما مجتمع البحث فقد تمثل بلاعبين نادي الدغارة الرياضي  بالكرة الطائرة والبالغ عددهم (13) لاعب ،وان اهم ما استنتجه الباحثون إن  التدريبات التي طبقت بأسلوب (HIFT) على مجموعة البحث التجريبية أدت إلى تكيف الخلايا العضلية والاجهزة الداخلية لجسم اللاعب من خلال سرعة التخلص من تراكم حامض اللاكتيك في الدم بعد الجهد مما أدى إلى زيادة والاستمرار بالأداء لمدة زمنية أطول في حين كانت اهم التوصيات : الاهتمام باستخدام التمرينات  وفق الاسس التدريبية لأسلوب  (HIFT) لرفع الكفاءة اللاهوائية للاعبي الكرة الطائرة أثناء المباريات والمنافسات


 

تفاصيل المقالة

كيفية الاقتباس
jerri, Z. A. ., Abd AlJaleel , Z. S., & afan , L. gomhor . (2025). تأثير تمرينات بأسلوب (HIFT) في نسبة تركيز حامض اللاكتيك وتحمل الأداء الدفاعي بالكرة الطائرة للاعبين المتقدمين. مجلة دراسات وبحوث التربية الرياضية, 35(3), 137–154. https://doi.org/10.55998/jsrse.v35i3.1026
إصدار
مجلد 35 عدد 3 (2025)
القسم
Articles
Creative Commons License

هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License.

Crossref
Scopus
Google Scholar
Europe PMC

المراجع

Ahmed, Y. M. (2003). The effect of a training method using a proposed field in developing the special endurance of young people in handball [PhD thesis]. University of Baghdad.

Al-Ajili, M. M. (2017). Calculating Accuracy Test Scores in the Fields of Mathematical Research (1st ed, p. 93). Dar Al-Diaa for Printing and Design.

Aziz Al-Safi, A. A., Al-Khafaji, A. A. Z., & Mohammed Mahmoud, H. S. (2025). The effect of physical effort according to the energy currency system on ATP synthesis and chemical variables of membrane transport in young volleyball players. Journal of Sports Education Studies and Research, 35(2), 456–468. https://doi.org/10.55998/jsrse.v35i2.1030

Hashem, N. Y., Al Edhary, D. F., Radhi, M. N., & Hmeid, M. G. (2022). The effect of dynamic lactic exercises in the maximum oxygen consumption and lay-up shot endurance of under-20 basketball players. SPORT TK-Revista EuroAmericana de Ciencias Del Deporte, 2. https://doi.org/10.6018/sportk.509311

Hassan, M. M., Khalaf, H. H., Mosleh, O. A., Hammadi, W. K., & Abdullah, S. M. (2024). The Impact of Mechanical Feedback on Correcting Errors in Overhead Volleyball Serve Performance. Annals of Applied Sport Science, 12(Autumn Supplementary), 0–0. https://doi.org/10.61186/aassjournal.1418

Jerri, Z., Radhi, M., & Oleiwi, A. (2024). The Effect of Smit-Style Training on the CPK Enzyme, Kinetic Response Speed, and Accuracy of the Blocking Skill for Young Volleyball Players. International Journal of Disabilities Sports and Health Sciences, 288–299. https://doi.org/10.33438/ijdshs.1419276

Khazaal, H. N., Jasim Muslim, A., & Abbood, Z. K. (2023). The Effect of Skill Exercises in the Style of (Rondo) on the Development of Tactical Behavior and the Accuracy of Skillful Performance in Youth Football. Journal of Studies and Researches of Sport Education, 33(1), 2023. https://doi.org/10.55998/jsrse.v33i1.378©Authors

Mahmoud, N. R. (2021). The effect of functional exercises using the metabolic adaptation method (metcon) on some physiological variables, biomotor abilities, and defensive performance endurance in volleyball for young players [PhD thesis]. University of Babylon.

Majeed, F. H., Mansour, F. dahham, & Hummadi, J. N. (2025). The effect of training according to the lactic threshold to develop performance endurance (defensive and offensive) on some functional variables in the blood and liver of young soccer players. Journal of Sports Education Studies and Research, 32(2), 136–148. https://doi.org/10.55998/jsrse.v35i2.1033

Majid, A. M. (2009). Modern Sports Training (p. 64). Al-Nakhil Press.

Moseekh, L. Z. (2022). The effect of complex anaerobic exercises in developing speed and performance of some technical skills in volleyball. Sciences Journal Of Physical Education, 15(Conference 8-1).

Moseekh, L. Z., & Saleh, R. S. (2021). The effect of anaerobic endurance exercises on developing some special physical abilities of young football players (16-18 years old). International Journal of Sports Science, 3(6), 29–40. https://doi.org/DOI:https://doi.org/10.71377/2crz0p79

Oudah, A. Y., Diwan, L. H., & Shehab, S. G. (2022). The Effect Of The Interactive Blended Learning Strategy In Learning The Skill Of Crushing Hitting In Volleyball For Students. Journal of Positive School Psychology, 6(6).

Shihab, G. S., Mohamad, K. J., & Mahdi, S. Z. (2021). A Comparative Study Of Some Of The Kinematic Variables Between The Right And Left Player And Their Relationship To The Accuracy And Speed Of The Performance Of The Crushing Skill Of The 2nd Center Volleyball. Multicultural Education , 7(2), 1–8. https://zenodo.org/records/4549109