حاكم اسوادي م.ك. 2021. تأثير برنامجين تدريبين بليومتري والمركب على بعض أنواع القوة العضلية والانجاز لراكضي المسافات المتوسطة (400متر)و(1500 متر) . مجلة دراسات وبحوث التربية الرياضية. 29, 4 (2021), 167–177.