تأثير تمرينات خاصة للقدرات التوافقية في تطوير مستوى اداء المهارات الاساسية في لعبة التنس للطلاب

الملخص

1- التعرف على القدرات التوافقية الاكثر شيوعا في لعبة التنس

2- اعداد تمرينات القدرات التوافقية في لعبة التنس

3- معرفة تاثير التمرينات المقترحة على مستوى الاداء المهاري للمهارات قيد البحث.

       شملت عينة البحث على 20 طالب من المرحلة الثالثة في كلية التربية البدنية ، ومن الممارسين للعبة التنس ، وبأعمار ذات وسط حسابي 23 سنة ، قسموا الى مجموعتين ضابطة وتجريبية ، بعد اجراء التجانس لهم حيث تم تطبيق التمرينات الى المجموعة التجريبية ولمدة 10 اسابيع ، اذ تم اجراء الاختبارات البعدية للمجموعتين الضابطة والتجريبية عن طريق الاختبارات لمهارة الارسال والضربات الارضية الامامية والخلفية ، وقد حصل الباحث على نتائج ايجابية للتمارين المعدة والمطبقة على المجموعة التجريبية ، أذ كان هنالك فروق في الاداء المهاري للمجموعتين الضابطة والتجريبية