دراسة مقارنة بين التدليك الانعكاسي والتسهيلات العصبية على سرعة الاستشفاء على بعض المتغيرات الفسيولوجية لعدائي الاركاض للشباب

محتوى المقالة الرئيسي

عباس عبد الجبار محمد صالح
https://orcid.org/0000-0002-2218-6577

الملخص

     يُعَدُّ التدليك بصورة عامة والتدليك الانعكاسي بصورة خاصة من الأساليب المهمة المستخدمة في مجال التدريب والاستشفاء، ويعدّ وسيلة أمنية ويناسب جميع الأعمار، ولكلا الجنسين، وأيضًا اقتصادي، وسهولة إجراءاته، ومشكلة البحث عن حاجة عدائي الاركاض إِلى إعداد بدني يتناسب مع نوع الفعالية، وإيجاد الطرائق السريعة لإعادة الاستشفاء، ولحل هذه المشكلة ارتأى الباحث المقارنة بين التدليك الانعكاسي والتسهيلات العصبية في إرجاع المؤشرات الوظيفية إِلى وضعها الطبيعي في وقت أسرع وبأسلوب علميّ. هدف البحث إِلى المقارنة بين التدليك الانعكاسي والتسهيلات العصبية على جُملة من المؤشرات الوظيفية، والتي لها أثر مهم في استعادة الشفاء، وتأثيرهما في إزاحة حامض اللاكتيك، وأي من الوسائل الاستشفائية أفضل من الأخرى في استعادة الاستشفاء التدليك الانعكاسي، أو تمارين التسهيلات العصبية.


            استخدم المنهج التجريبي بأسلوب الضبط المحكم للمجموعات التجريبية ذو الاختبارين القبلي والبعدي على عينة اختيرت بالطريقة العشوائية، المؤلفة من (20) عداء يمثلون عدائي الاركاض من المتقدمين، أجريت الاختبارات القبلية (بعد الجهد) على المؤشرات الوظيفية، وسرعة الاستشفاء (حامض اللاكتيك)، ومن ثمَّ أجريت الاختبارات البعدية (بعد التدليك).


            وبعد معالجة البيانات إحصائيًا، وعرضها، ومناقشتها توصل الباحث إِلى أَنَّ التدليك الانعكاسي يعدّ أفضل من التسهيلات العصبية ومن الوسائل المهمة في سرعة الاستشفاء لعودة العداء إِلى مستواه الطبيعي أو الأقرب إِلى الطبيعي، والتخلص من حامض اللاكتيك المسبب للتعب، لذا يوصي الباحث بإدخال المدربين في دورات تدريبية للتدليك بصورة عامة، واستخدام التدليك في مراحل التدريب كافة، واستخدام الأجهزة الخاصة في استعادة العداء للشفاء. التقليدية

تفاصيل المقالة

كيفية الاقتباس
صالح ع. ع. ا. م. . (2022). دراسة مقارنة بين التدليك الانعكاسي والتسهيلات العصبية على سرعة الاستشفاء على بعض المتغيرات الفسيولوجية لعدائي الاركاض للشباب. مجلة دراسات وبحوث التربية الرياضية, 32(2), 375–386. https://doi.org/10.55998/jsrse.v32i2.371
القسم
Articles

المراجع

Abdel Fattah, A. E.-E. (2000). Recovery for middle and long distance runners (Vol. 24).

Abdel-Fattah, A. E.-E., & Hassanein, M. (2004). Encyclopedia of Alternative Medicine in the Treatment of Athletes and Non-Athletes. Al-Kitab Center for Publishing.

Adhab, A. (2002). The effect of the human frog training program on some physiological characteristics. Basrah University.

Al-Bajari, B. (2015). The role of knowledge management processes and the dimensions of organizational culture in the organizational effectiveness of youth and sports forums in Iraq from the point of view of its administrative and training sports staff.

Al-Fayoumi, N. (2012). The effect of traditional massage and spascho on the phenomenon of menopause in female athletes. Alexandria University.

Al-Hashemi, M. (2016). Massage and Alternative Medicine (1st ed.). Al-Kitab Center for Hadith.

Al-Makhzoumi. (2001). Alternative medicine, treatment without medication (1st ed.). Dar Al-Kitab Al-Arabi.

Fathi, K. (2003). The effect of two nutritional and nutritional programs - sports on a number of functional and biochemical variables, physical components and physical fitness. University of Mosul, College of Physical Education.

Fouda, A. (2009). The effect of some recovery methods on some physiological variables among athletes. Menoufia University.

Hindawi, A. (2007). The effect of some recovery methods on some physiological variables of karate players between official matches. Assiut University.

Manahi, K. S., & Karim, S. M. (2016). Preparation of specialized physical exercises with some means of physical therapy for the treatment of stressWinning of excessive pregnancy on the back muscles when players lift the heavies and build Bodybuilding and physical strength. Journal of Studies and Researches of Sport Education , 48, 367–372. https://www.iasj.net/iasj/article/113009

Mousa, H. J., Hadi, A. K., & Ali Kadhim, M. A. (2019). Effectiveness of the Ultrasonic Device with Therapeutic Exercises in the Rehabilitation of Knee Joint Injury in Football Players. Indian Journal of Forensic Medicine & Toxicology, 13(4), 320–325.

Riyad, O., & Al-Najmi, I. (1999). Sports medicine and physical therapy (1st ed.). Al-Kitab Publishing Center.

Zaher, A. R. (2006). Physiology of massage and sports recovery (1st ed.). Al-Kitab Center for Publishing.