تأثير التدريب المتقاطع في تطوير بعض القدرات الخاصة والهجوم البسيط لدى لاعبي سيف المبارزة للشباب

الملخص

هدف البحث إلى التعرف على تأثير التدريب المتقاطع في تطوير بعض القدرات الخاصة والهجوم البسيط لدى لاعبي سيف المبارزة للشباب، واستخدمت الباحثة المنهج التجريبي بتصميم المجموعة الواحدة ذات الاختبارين القبلي والبعدي لملاءمته لطبيعة البحث وأهدافه فضلًا عن صغر حجم العينة المتاحة للدراسة، وبلغ عدد أفراد العينة (8) لاعبين تم استبعاد (2) لاعبين إحصائياً بسبب عدم الالتزام بالوحدات التدريبية، لتصبح عينة البحث النهائية (6) لاعبين، كما تكونت العينة التجريبية الاستطلاعية من (2) لاعبين وقد أسهمت التجربة الاستطلاعية في التحقق من صلاحية الاختبارات وإجراءات تطبيقها وملاءمتها لعينة البحث فضلاً عن التعرف إلى المعوقات التي قد تواجه الباحث أثناء تنفيذ التجربة الرئيسة، وأظهرت النتائج وجود تطبيق تدريبات التدريب المتقاطع مما يؤكد فاعلية هذا النوع من التدريب في تحسين مستوى الأداء البدني والمهاري لدى لاعبي سيف المبارزة الشباب، واستنتجت الباحثة أن استخدام التدريب المتقاطع يسهم في تطوير بعض القدرات الخاصة والهجوم البسيط لدى لاعبي سيف المبارزة للشباب، وتوصي الباحثة باعتماد تدريبات التدريب المتقاطع ضمن البرامج التدريبية للاعبي سيف المبارزة الشباب بما يتناسب مع متطلبات الأداء ومستواهم التدريبي.