تأثير تمرينات السرعات المتضاربة على المتغيرات البيوكينماتيكية ودقة الضرب الساحق الخلفي من مركز (1) لدى لاعبي الكرة الطائرة

Hassan  Abdallah  Hunaihin; Nasrallah Radhi Mishjal

doi:10.55998/jsrse.v36i3.1527

منشور: May 15, 2026

DOI: https://doi.org/10.55998/jsrse.v36i3.1527

الكلمات المفتاحية:

السرعات المتضاربة المتغيرات البيوكينماتيكية دقة الضرب الساحق

Hassan Abdallah Hunaihin

Thi-Qar University

Nasrallah Radhi Mishjal

Thi-Qar University

الملخص

يهدف البحث إلى إعداد تمرينات سرعات متضاربة تستهدف تطوير أهم المتغيرات البيوكينماتيكية للضرب الساحق الخلفي لدى لاعبي الكرة الطائرة، وافترض الباحث وجود فروق معنوية بين الاختبارات القبلية والبعدية للمجموعتين الضابطة والتجريبية لصالح البعدية، وكذلك وجود فروق لصالح التجريبية. تم استخدام المنهج التجريبي ذو المجموعتين المتكافئتين على لاعبي أحد الأندية لفئة الشباب (2024–2025)، واستغرق تنفيذ التمرينات (8) أسابيع بواقع (3) وحدات أسبوعيًا.أظهرت النتائج فعالية تمرينات السرعات المتضاربة في تحسين (سرعة الاقتراب، زاوية الارتقاء، سرعة انطلاق الذراع ، ارتفاع نقطة الضرب ، قوة الضرب، وهو ما انعكس إيجابًا على مستوى الأداء الهجومي)

كيفية الاقتباس

Abdallah Hunaihin, H. ., & Radhi Mishjal, N. (2026). تأثير تمرينات السرعات المتضاربة على المتغيرات البيوكينماتيكية ودقة الضرب الساحق الخلفي من مركز (1) لدى لاعبي الكرة الطائرة. مجلة دراسات وبحوث التربية الرياضية, 36(3). https://doi.org/10.55998/jsrse.v36i3.1527