تأثير تمرينات مركبة بأسلوب (SMIT) في بروتيني (IL-6 , IL15) وتحمل الأداء بكرة القدم للاعبين الشباب
محتوى المقالة الرئيسي
الملخص
تناولت هذه الدراسة عدة محاور منها مقدمة البحث وأهميته فبالرغم من أهمية أسلوب SMIT وانتشاره، إلا أن الدراسات التي بحثت تأثيره على السايتوكينات العضلية خصوصًا IL-6 وIL-15 لدى لاعبي كرة القدم الشباب نادرة ، ولاسيما فيما يتعلق بارتباطها بتحسن القدرات البدنية ، كما أن العلاقة بين انخفاض تمزق الالياف العضلية و تحسّن تحمل الأداء بكرة القدم لدى هذه الفئة ما تزال غير واضحة بما يكفي، لا سيما مع وجود اختلافات في طبيعة الاستجابة بين IL-6 وIL-15 ، ومن هنا تأتي أهمية هذا البحث الذي يسعى إلى سدّ فجوة معرفية مهمة من خلال تحليل أثر تمرينات مركبة بأسلوب SMIT على السايتوكينات العضلية وتحمل الاداء لدى لاعبي كرة القدم الشباب، بما يُسهم في تعزيز القرارات التدريبية للمدربين المختصين.
اما مشكلة البحث : على الرغم من التطور الكبير في أساليب التدريب البدني، إلا أن القائمون على العملية التدريبية لا يزالون بحاجة إلى معرفة اوسع للتغيرات الفسيولوجية العميقة التي تحدث على مستوى السايتوكينات العضلية أثناء برامج تدريب الشدة العالية، فارتفاع IL-6 يُعدّ علامة على الإجهاد العضلي الحاد، لكنه قد يرتفع أيضًا عند نقص الغلايكوجين أو ضعف قدرة العضلة على الاستشفاء، أما IL-15، فقد يرتبط بزيادة البناء العضلي لكنه يرتفع كذلك كاستجابة تعويضية عند حدوث تلف بسيط في الألياف.
وهذا ما دعا الباحثان الى دراسة هذه المشكلة فبالرغم من الانتشار الواسع لأساليب التدريب عالية الشدة ، إلا أن البحوث التي تناولت تأثير أسلوب (SMIT) المباشر على السايتوكينات لدى لاعبي كرة القدم الشباب تكاد تكون معدومة ، خصوصًا فيما يتعلق بعلاقتهما بتحمل الأداء، ومن هنا تبرز مشكلة البحث في التساؤل الاتي :
هل ان استعمال التمرينات المركبة بأسلوب (SMlT) لها تأثير إيجابي في بروتيني (IL-6 , IL15) وتحمل الأداء بكرة القدم للاعبين الشباب
وقد هدف البحث الى : معرفة تأثير التمرينات المركبة بأسلوب (SMIT) في بروتيني (IL-6 , IL15) وتحمل الأداء بكرة القدم للاعبين الشباب ، كذلك التعرف على افضليه التأثير بين التمرينات المركبة بأسلوب (SMIT) وتمرينات المنهج العد من قبل المدرب في بروتيني (IL-6 , IL15) وتحمل الأداء بكرة القدم للاعبين الشباب .
أما الباب الثالث فالباحثان استعملوا المنهج التطبيقي ، فقد تم تحديد مجتمع البحث بلاعبي نادي نفط الوسط الرياضي الشباب للموسم الرياضي (2025-2026) والبالغ عددهم (30) لاعباً واختار الباحثون (6) لاعبين يمثلون التجربة الاستطلاعية من نفس المجتمع وشكلت ما نسبته ( 20%) من مجتمع البحث واختار الباحث عينة التجربة الرئيسية مقدارها (20) لاعب وجاء اختيار عينة البحث بالأسلوب العشوائي البسيط (القرعة) وشكلت ما نسبته (66.66%) من مجتمع البحث , واستبعد الباحثان حراس المرمى البالغ عددهم (4) لاعبين ولذين شكلوا نسبة مقدارها (13.13%) وذلك لعدم توافق متطلبات البحث مع امكانياتهم .
اما عن اهم الاستنتاجات والتوصيات ,اذ كانت اهم الاستنتاجات فكانت : أظهرت التمرينات المركبة بأسلوب SMIT فعالية واضحة في خفض مستويات بروتين إنترلوكين-6 (IL-6) ، مما يدل على انخفاض العبء الالتهابي وتحسن الاستجابة الفسيولوجية للجهد، كذلك سجلت مستويات بروتين إنترلوكين-15 (IL-15) ارتفاعاً معنوياً بعد تطبيق التمرينات المركبة بأسلوب SMIT ، مما يعكس زيادة في نشاط مسارات البناء العضلي وتحسن القدرة على التحمل الوظيفي.
أما أهم التوصيات فشملت فهي : اعتماد التمرينات المركبة بأسلوب SMIT كأحد الأساليب التدريبية الرئيسية لدى لاعبي كرة القدم لفئة الشباب بهدف تحسين القدرة الهوائية واللاهوائية بشكل متزامن ، فضلاً عن إجراء اختبارات دورية للسايتوكينات (IL-6, IL-15) لمراقبة التغيرات الفسيولوجية لدى اللاعبين وضمان عدم تجاوزهم لمستويات الإجهاد غير المرغوبة.
تفاصيل المقالة

هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License.
المراجع
Al-Saadi, A. A. (2021). Evaluation of the training status of some skill abilities during the transitional period for young football players aged (19-17) years. Journal of Studies and Researches of Sport Education, 29(4), 326–335.
Bassam Salameh, H. (2026). The effectiveness of modern training styles (Tabata, Fartlek, & slopes) in developing some physical variables and physiological indicators among young football players. Journal of Studies and Researches of Sport Education, 36(1). https://doi.org/10.55998/jsrse.v36i1.1261
Boccatonda, A., Tripaldi, R., Davì, G., & Santilli, F. (2016). Oxidative stress modulation through habitual physical activity. Current Pharmaceutical Design, 22(24), 3648–3680.
Capó, X., Martorell, M., Llompart, I., Sureda, A., Tur, J. A., & Pons, A. (2014). Docosahexanoic acid diet supplementation attenuates the peripheral mononuclear cell inflammatory response to exercise following LPS activation. Cytokine, 69(2), 155–164. https://doi.org/https://doi.org/10.1016/j.cyto.2014.05.026
Farhan, A., & Kadum, S. (2022a). The Effect of a Proposed Training Program (FIFA the 11) on Reducing Sports Injuries and Improving Some Physical Abilities of Football Players Aged (14) Years in Iraq. Journal of Studies and Researches of Sport Education, 32(2), 83–94. https://doi.org/10.55998/jsrse.v32i2.330
Farhan, A., & Kadum, S. (2022b). The Effect of a Proposed Training Program (FIFA the 11) on Reducing Sports Injuries and Improving Some Physical Abilities of Football Players Aged (14) Years in Iraq. Journal of Studies and Researches of Sport Education, 32(2), 83–94.
Fischer, C. P. (2006). Interleukin-6 in acute exercise and training: What is the biological relevance? Exercise Immunology Review, 12, 6–33. https://www.scopus.com/inward/record.uri?eid=2-s2.0-33947529793&partnerID=40&md5=0d914106ad08c60981f33de32bcff7e4
Ganakas, E., & Peden, A. E. (2023). Exploring why young Australians participate in the sport of fencing: Future avenues for sports-based health promotion. Health Promotion Journal of Australia, 34(1), 48–59. https://doi.org/10.1002/hpja.650
Małkowska, P., & Sawczuk, M. (2023). Cytokines as biomarkers for evaluating physical exercise in trained and non-trained individuals: a narrative review. International Journal of Molecular Sciences, 24(13), 11156.
Pérez-Castillo, Í. M., Rueda, R., Bouzamondo, H., López-Chicharro, J., & Mihic, N. (2023). Biomarkers of post-match recovery in semi-professional and professional football (soccer). Frontiers in Physiology, Volume 14-2023. https://www.frontiersin.org/journals/physiology/articles/10.3389/fphys.2023.1167449
Qadir, H. M., & Abdullah, A. A. H. (2025). The Effect of intermittent Training with Varying Intensities on Selected Physiological Variables and Maximal Aerobic Speed in U-17 Football Players. Journal of Studies and Researches of Sport Education, 35(4), 567–554. https://doi.org/10.55998/jsrse.v35i4.1204
Steensberg, A., Fischer, C. P., Keller, C., Møller, K., & Pedersen, B. K. (2003). IL-6 enhances plasma IL-1ra, IL-10, and cortisol in humans. American Journal of Physiology-Endocrinology and Metabolism, 285(2), E433–E437. https://doi.org/10.1152/ajpendo.00074.2003
Salanova, M., Marcos.García, M., Martínez.Bonilla, P., & others (2013). Endurance training enhances skeletal muscle interleukin-15 in human male subjects. [Journal details]. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23649460/
Younis, A. R. (2019). Athar ashkal jin EPOR wa tahammul al'ada' fi ba'd almutaghayirat alfishyulujia walqudur albadania lila'ibi kurat alqadam [The effect of EPOR gene forms and performance tolerance on some physiological variables and physical abilities of football players] (Master's thesis). University of Al-Qadisiyah, College of Physical Education and Sports Sciences, p. 60.
Pedersen, B. K., & Febbraio, M. A. (2012). Muscle-derived IL-6 as an energy sensor during exercise. [Journal name missing—please insert].
Khalafi, M., [et al.]. (2024). Interleukin-15 responses to acute and chronic exercise: Meta-analysis. [Journal name, volume, issue, pages missing—please insert].
Gari, Z. A., & Radi, M. N. (2024). Athar tadribat bi'uslub SMIT fi alrashaqa wasurat alistijabat alharakia wa tahammul al'ada' bilkurat altayira lila'ibi alshabab [The effect of SMIT-style training on agility, speed of motor response, and performance endurance in volleyball for young players]. Journal of Physical Education and Public Health. [Volume, issue, pages missing—please insert].
Nielsen, A. R., et al. (2007). IL-15 is produced by skeletal muscle cells in response to exercise.
Laursen, P. B., & Jenkins, D. G. (2010). High-intensity interval training and endurance performance.
Radhi, M. N., & Obaid, S. H. (2020). The Effect of Exercises by Metabolic Conditioning (MetCon) Style in Some Physiological Variables and the Speed Motor Response for Young Volleyball Players. Indian Journal of Forensic Medicine & Toxicology, 14(4). https://doi.org/10.37506/ijfmt.v14i4.11986
Fadel ,B. A, Hassan M. M , Shaker . A. S., Luabi. S. I 2020: The effect of (Vertimax) exercises on the molecular pressure of oxygen, the explosive ability of the two legs, and the accuracy of scoring for advanced Football players. Journal of Forensic Medicine & Toxicology , 14 (4).
https://doi.org/10.37506/ijfmt.v14i4.11987
Fadhil.A.B, Radhi, M. N,Abbood.M.A.Luabi.S.I2025: The effect exercises of combining speed on short-term anaerobic (phosphate) capacity , and skill
performance of young football players. 2025, College of Physical Education and sport sciences, University of Basrah.
DOI: https://doi.org/10.55998/jsrse.v35i2.1028
Jerri A.Z. , Radhi, M. N , Oleiwi A. H : The Effect of Smit-Style Training on the CPK Enzyme, Kinetic Response Speed, and Accuracy of the Blocking Skill for Young Volleyball Players,2024, The Second International Scientific Conference: Sports for Health and Sustainable Development. https://doi.org/10.33438/ijdshs.1419276
Al-Sahlani, A. S. S., Hashim Al-Amiri, N. Y., & Fadel, B. A. (2020). The Effect of Using Some Teaching Methods on Learning the Skill of the Snatch Students. Indian Journal of Forensic Medicine & Toxicology , 14 (4). https://doi.org/https://doi.org/10.37506/ijfmt.v14i4.11984
Hadi, A. K., Fadhil, B. A., Hadi, H., & Rzeen, S. (2023). The impact of the hot chair strategy to learning some basic football skills for students. Journal of Sports Science and Nutrition, 4(1), 24-29.
DOI: 10.33545/27077012.2023.v4.i1a.143
IASJ
CC-BY-4.0
turnitin
ISSN
DOAJ
Crossref
GoogleScholar
Orcid