اثر تمارين الرشاقة والمرونة لتعلم مهارة رمي واستلام الكرة مع اداء بعض الوثبات في الجمناستك الايقاعي
الشريط الجانبي للمقالة
محتوى المقالة الرئيسي
الملخص
يهدف البحث الحالي إلى الكشف عن أثر تمرينات الرشاقة والمرونة في تعلم مهارة رمي واستلام الكرة مع أداء بعض الوثبات في الجمناستك الإيقاعي، لما لهذه التمرينات من أهمية في تحقيق التوافق بين القدرات البدنية والمهارات الحركية المتخصصة، اعتمدت الباحثة المنهج التجريبي لملاءمته لطبيعة المشكلة من خلال التصميم التجريبي للمجموعتين (تجريبية وضابطة) باختبار قبلي وبعدي لقياس مقدار التطور في الأداء المهاري، تم اختيار مجتمع البحث بالطريقة العمدية وهن طالبات المرحلة الثالثة في كلية التربية الأساسية / قسم التربية البدنية وعلوم الرياضة بجامعة ديالى للعام الدراسي (2024–2025) والبالغ عددهن (19) طالبة، إذ قُسمت العينة إلى مجموعتين بالطريقة العشوائية (القرعة) بواقع (8) طالبات للمجموعة التجريبية و(8) للمجموعة الضابطة، في حين تم تخصيص (3) طالبات للعينة الاستطلاعية، أظهرت النتائج تفوق طالبات المجموعة التجريبية ممن طبقن تمرينات الرشاقة والمرونة المصاحبة للوثبات على أفراد المجموعة الضابطة اللواتي تعلّمن وفق الأسلوب التقليدي، مما يدل على فاعلية هذه التمرينات في تحسين تعلم مهارة رمي واستلام الكرة في الجمناستك الإيقاعي بصورة أفضل، وتوصي الباحثة بضرورة إدراج مثل هذه التمرينات ضمن مفردات دروس الجمناستك الإيقاعي لجعل عملية التعلم أكثر تشويقاً وكفاءة، والمساهمة في تطوير الأداء الحركي لطالبات قسم التربية البدنية وعلوم الرياضة.
تفاصيل المقالة
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License.
المراجع
Adil, O., & Suhair, R. (2021a). The effect of the flipped learning strategy in learning the skills of turning the figure in the form of a number & and the front waltz step with turning in your rhythmic gymnastics. Journal of Studies and Researches of Sport Education, 31(3), 232–247.
Adil, O., & Suhair, R. (2021b). The effect of the flipped learning strategy in learning the skills of turning the figure in the form of a number & and the front waltz step with turning in your rhythmic gymnastics. Journal of Studies and Researches of Sport Education, 31(3), 232–247.
Ahmed, D., Hammad, S. H., Mushref, A. J., & Nasser, M. M. (2025). The effect of mobile learning technology using QR Code in improving some floor movement skills in artistic gymnastics. Journal of Sports Education Studies and Research, 35(1), 76–86.
Ameer, J. M. (2024). The effect of using path exercises according to the Stokesdale model in learning the skill of standing on the shoulders on the parallel bar in artistic gymnastics for men. Journal of Studies and Researches of Sport Education, 34(4). https://doi.org/10.55998/jsrse.v34i4.774©Authors
Fadel, M. H., Saleh, S. O., & Abbood, Z. K. (2023). Some Distinctive Physical Characteristics of Gymnastics Players Art for Young People Journal of Studies and Researches of Sport Education. Journal of Studies and Researches of Sport Education, 33(1), 2023. https://doi.org/10.55998/jsrse.v33i1.377©Authors
Hussein, R. A. A. (2014). The impact of the use of Kilro strategy and stereoscopic images on learning some offensive skills with shish weapons. Modern Sport, 13(2), 56–67.
Jasem, Z. K., & Mohammed, K. S. (2024). Construction and Validation of a Cognitive Engagement Scale and Its Relationship with Ball Movement Sequence Performance in Rhythmic Gymnastics. Journal of Studies and Researches of Sport Education, 34(3), 304–322. https://doi.org/10.55998/jsrse.v34i3.680
Mohammed, F. H. (2023). The effect of my learning style (inductive and deductive) in discovery-oriented learning on the balance beam in artistic gymnastics for female students. Journal of Studies and Researches of Sport Education, 33(1).
Zineb, S. (2021). Effect of complex exercise (mental-physical) in learning some of the motor skills in women’s technical gymnastics. Journal of Studies and Researches of Sport Education, 29(4).
Abubakr Fatima Ahmed (2020); Designing Educational Programs to Develop Artistic Performance and Preventive Fitness in Students. Baghdad: Dar Al-Ma'rifa Al-Ta'leemiya
Jasim Muhammad Ali (2024); The Effect of Physical Fitness on the Efficiency of Motor Performance in Learners. Baghdad: Dar Al-Uloom Al-Riyadiya
Al-Khadri, Muhammad, Abdullah Sami, and Fahd Yasser (2021); The Effect of Agility and Flexibility Exercises on Learning Motor Skills among Secondary School Students. Baghdad: Dar Al-Uloom Al-Haditha
Dahli, Hussein, Fatima Sarah, and Nasser Ali (2022); Neuromuscular Coordination and its Effect on Learning Athletic and Artistic Skills. Baghdad: Academic Publishing House
KAMIL, K. Z., ABDULRAHMAN, M., & FALIH, S. S. (2025a). Determining an index to predict handling skill based on metabolic equivalent and biological rhythm of basketball players. Journal of Studies and Researches of Sport Education, 35(4).
Shaheen Reda Ibrahim (2021); Rhythmic Gymnastics: An Environment for Developing Motor Coordination and Learning Skills. Cairo: Dar Al-Tarbiya Al-Riyadiya
Abdul Karim Mahmoud Saeed (2021); Agility and Flexibility and their Role in Acquiring Fine Motor Skills. Baghdad: Maktabat Al-Tarbiya Al-Bidaya
Al-Ali, Ahmed (2020); Agility and Flexibility Skills in Developing Motor Performance. Baghdad: Dar Al-Tarbiya Al-Riyadiya. Fathallah Sami Abdullah (2022). Developing Balance and Accuracy in Rhythmic Gymnastics for Female Students. Baghdad: Academic Publishing House
Mohammed, Walaa Ghazi (2024). The Effect of Science Fiction Strategy Exercises on Learning the Skills of the Reverse Pendulum Swing and Throwing and Catching the Bar in Rhythmic Gymnastics for Female Students. International Journal of Sports Science, 6(3)
Yousef, Karim, Salman Mahmoud, and Rashid Khalid (2019). Motor Learning and the Effect of Agility Exercises on Motor Control for Female Students. Baghdad: Modern University Library
Anderson, P., & Thompson, R. (2020). Enhancing hand-eye coordination through structured motor skill exercises. New York, NY: Springer. p. 67
Garcia, L., Martinez, J., & Perez, R. (2019). Variability in practice: Effects on motor learning and skill retention. Madrid: Editorial Deportiva. p. 103
Wang, H., & Li, S. (2021). Neuromuscular coordination and attention in skill acquisition. Beijing: Kinetic Press. p. 5
IASJ
CC-BY-4.0
turnitin
ISSN
DOAJ
Crossref
GoogleScholar
Orcid