دور التدريب الوظيفي وتنمية التوافق العضلي - العصبي في تطوير دقة مهارتي التصويب من الثبات والقفز عالياً بكرة اليد

الملخص

في السنوات الأخيرة، أصبح التركيز على التدريب الوظيفي وتمارين التوافق العضلي العصبي محوراً رئيسياً في تطوير الأداء الرياضي. فالتدريب الوظيفي يركز على تحسين الأداء الحركي من خلال حركات تحاكي أنشطة اللعبة الواقعية، بينما تعمل تمارين التوافق العضلي العصبي على تعزيز التنسيق بين الجهاز العصبي والعضلي، مما يساهم في تنفيذ الحركات بدقة أكبر وتقليل احتمالية الإصابات . هدف البحث الى : التعرف على أثر التدريب المهني على تحسين أداء لاعبي كرة اليد. التعرف على تأثير التنسيق العصبي العضلي على أداء لاعبي كرة اليد.مدى ارتباط فعالية التدريب الوظيفي والتنسيق العصبي العضلي بتحسين مستوى أداء لاعبي كرة اليد في مهارات دقة التسديد. منهج وعينة البحث : لقد تم اختيار مجتمع البحث عمداً للمجموعة الفردية من خلال الاختبار القبلي والبعدي. وشملت عينة البحث على طلاب المرحلة الثالثة كلية التربية الأساسية \ قسم التربية البدنية وعلوم الرياضة ، حيث بلغ عددهم (12) طالباً .تم التوصل الى النتائج الاتيه : وأظهرت النتائج تحسناً واضحاً في أداء التصويب من القفز العالي والتصويب من الثبات بعد استخدام التمارين التوافقية، مما يدل على فعالية هذه التمارين في تنمية القدرة على الدقة والتوقيت أثناء القفز والتصويب. سجلت محاذاة العين والذراع تحسنا كبيرا في قياسات الأبعاد مقارنة بالقياسات السابقة، مما يشير إلى أن التمارين التوافقية ساعدت على زيادة كفاءة التآزر الحركي بين الجهاز البصري والذراع التي تؤدي الحرك