تأثير تدريب الكارديو على تحسن بعض المتغيرات الوظيفية والمهارية للاعبات الكرة الطائرة الناشئات
الشريط الجانبي للمقالة
محتوى المقالة الرئيسي
الملخص
هدف البحث الى التعرف على تأثير تدريب الكارديو على تحسن بعض المتغيرات الوظيفية والمهارية للاعبات الكرة الطائرة الناشئات. واستخدمت الباحث المنهج التجريبي ذو المجموعتين المتكافئتين، بينما شمل مجتمع البحث اللاعبات الناشئات لمنتخب تربية محافظة البصرة ، وبعد تطبيق البرنامج تم التوصل الى اهم الاستنتاجات. تدريب الكارديو من التدريبات الناجحة في تحسن بعض المتغيرات الوظيفية والمهارية للاعبات الكرة الطائرة الناشئات. وتم التوصية التوصيات. اعتماد تدريب الكارديو كونه من التدريبات الناجحة في تحسن بعض المتغيرات الوظيفية والمهارية للاعبات الكرة الطائرة الناشئات
تفاصيل المقالة
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License.
المراجع
Abdel Fattah, A. A.-A. A., & Majeed, M. (2016). Sports Training (Physiological Foundations, Training Plans, Long-Term Training, Training Load Errors (p. 98). Kitab Publishing Center.
Abdel Fattah, A. A.-E. A. (1997). Sports training, physiological foundations (1st edition, p. 196). Dar Al-Fikr Al-Arabi.
Abdel Moneim, A., & Sobhi, M. (1997). Educational Foundations of Volleyball (p. 208). Al-Kitab Center for Publishing.
Abdul Hamid, Q., Majeed, M., & Khairallah, M. (2020). The effect of using direct play exercises on the accuracy of the skill performance of spiking in volleyball for juniors. Journal of Studies and Researches of Sport Education, 30(1), 90–103.
Al-Ani, M. A. S. (2001). The effect of a proposed training program on some physical and skill abilities in basketball for junior players [Master’s thesis]. University of Baghdad.
Al-Mukhtar, H. M. (1998). Football Technical Director (p. 96). Al-Kitab Publishing Center.
Al-Shouk, N. I. (1996). Some basic personal specialized determinants of volleyball juniors in Iraq aged 14-16 years [PhD thesis]. University of Baghdad.
Enaam, J. I. (2020). The Effect of Using Cardio Exercises on Some Functional Variables among Female Students in the Department of Physical Education and Sports Sciences. Journal of Sports Sciences, 13(49), 3. https://doi.org/https://doi.org/10.26400/sp/49/1
Farhan, W. A. R., & Moseekh, L. Z. (2018). The effect of a proposed training curriculum to develop physical fitness and improve sensorimotor perception among students of the College of Physical Education and Sports Sciences, University of Anbar. University of Anbar Sport and Physical Education Science Journal, 4(17).
Farhan, W. A. R., Moseekh, L. Z., & Haseen, A. A. J. (2019). The effect of repetitive training on developing speed-specific strength and improving motor perception in volleyball players. Journal of the College Of Basic Education, 1(1).
Hassanein, M. S., & Abdel Moneim, H. (1997). Scientific foundations of volleyball and methods of measurement (p. 411). Al-Kitab Publishing Office.
Ibrahim, H. M. (2018). Sports Training Unit, Planning and Application (1st ed, p. 134). Dar Al-Kitab Al-Hadith.
Marwan, A. M. I., & Muhammad, J. A.-Y. (2010). Modern trends in the science of sports training (1st edition, p. 22). Al-Warraq Publishing and Distribution.
Mohammed, A. A. J. (2025). The effect of muscle stretching exercises using some resistance on flexibility, muscle strength, endurance, and some basic skills in youth volleyball. Journal of Sports Education Studies and Research, 35(1), 415–427. https://doi.org/10.55998/jsrse.v35i1.825
Muhammad, N. al-D. R. (1998). Methods of Measuring Physical Effort in Sports (1st ed, p. 162). Kitab Publishing Center.
Nader, M. S., & Hussein, H. (2019). Encyclopedia of Sports Physiology and Physical Performance (p. 55). Kitab Publishing Center.
IASJ
CC-BY-4.0
turnitin
ISSN
DOAJ
Crossref
GoogleScholar
Orcid