تأثير تمرينات باستخدام الوسيلة التدريبية (4D PRO) على مسافة البدء وإنجاز 50-100 متر سباحة زحف على البطن للناشئين
الشريط الجانبي للمقالة
محتوى المقالة الرئيسي
الملخص
هدف البحث التعرف على تأثير تدريبات (4DPRO) على سرعة مسافة البدء والمستوي الرقمي لناشئ سباحة الزحف على البطن، حيث استخدم الباحثان المنهج التجريبي وقد استعانا بالتصميم التجريبي باستخدام القياس القبلي والبعدي لها، وذلك لملائمته طبيعة البحث، واشتملت عينة البحث الأساس على (15) سباحا تم اختيارهم بالطريقة العمدية من سباحي نادي بني سويف الرياضي وقد أسفرت نتائج البحث إلى فاعلية تدريبات 4DPRO المقترحة والتعرف على مدى تأثيرها على سرعة مسافة البدء و المستوي الرقمي لسباحي الزحف على البطن الناشئين، ويوصي الباحثان بضرورة استخدام تدريبات 4DPRO لما لها من نتائج ايجابية أثبتت في البحث
تفاصيل المقالة
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License.
المراجع
Abu Al-Ala, A. A. F. (2003). Swimming Training for Higher Levels (1st ed, p. 13). Dar Al-Fikr Al-Arabi.
Al-Hajj, K. T. (2017). Basics of Sports Training. Dar Al-Janadriyah.
Dakhil, Y. A. E. A. (2024). The effect of resistance exercises in an aquatic environment on some physical variables and the achievement of the 100-meter freestyle running. Journal of Studies and Researches of Sport Education, 34(4). https://doi.org/10.55998/jsrse.v34i4.800
Hossam El-Din, A. H. Q., Rasha, A. M., Al-Husseini, F. R., & Gamal, A. N. M. A. (2023). The effect of a training program using the (4D PRO) tool on some physiological abilities of a young 100-meter crawl swimmer. New Valley Journal of Sports Sciences, 8(2), 1–19. https://doi.org/10.21608/mnvs.2023.314712
Kadhim, M. A., Aldewan, L. H., & Azzal, Y. H. (2021). The effectiveness of the formative learning model in raising the level of cognitive achievement of swimming subject for first-stage students. Journal of Studies and Researches of Sport Education, 69, 11–22. https://www.iasj.net/iasj/article/213027
Khaled, M. A. K. (2002). A study of the body composition and special physical fitness elements of young short-distance swimmers [Unpublished master’s thesis]. Assiut University.
LAMYAA, H. M. A.-D., Mustafa, A. R. K., & Yassin, H. A. (2020a). The Effect of Constructive Learning Model in Teaching the Constructive Learning of Freestyle Swimming for First Grade Students. Journal of Studies and Researches of Sport Education, 63. https://www.iasj.net/iasj/article/205247
LAMYAA, H. M. A.-D., Mustafa, A. R. K., & Yassin, H. A. (2020b). The effect of teaching according to the Realistic Learning Model in teaching the technical performance of freestyle swimming for first grade student Abstract. Journal of Studies and Researches of Sport Education, 62.
Mona, S. A.-S., & Alia, H. H. (2007). A proposed training program using land and water exercises to improve some physical characteristics and skill level of dolphin and junior swimmers, published scientific research. Journal of Sciences and Arts of Physical Education, Faculty of Physical Education for Girls, Helwan University.
Mushref, A. J., Hummadi, J. N., & Bouslah, N. (2024). The effect of exercises using the 4D Pro tool on developing a number of special physical variables and some skills on the artistic gymnastics jumping table for men. Rawafed Journal for Studies and Research in Sports Sciences, 4(1), 12–20. https://scholar.google.com/citations?user=HVXKHBEAAAAJ&hl=ar
Mustafa, Z. M. (2009). The effect of an isokinetic training program to develop muscular ability to start, rotate, and the digital level of 100-meter crawl swimming for juniors [Unpublished master’s thesis]. Assiut University.
Sarah, S. Z. (2019). The effect of a training program using the 4D PRO tool to improve the special physical abilities and digital level of butterfly swimmers [PhD thesis]. Helwan University.
Wafika, M. S. (2000). (Water Sports – Their Objectives – Training Methods – Training Foundations – Evaluation Methods). Maaref Establishment.
IASJ
CC-BY-4.0
turnitin
ISSN
DOAJ
Crossref
GoogleScholar
Orcid