تأثير تمرينات الاسترخاء الذاتي في الاستثارة الانفعالية وبعض المتغيرات الكينماتيكية في عدو 110م حواجز
الشريط الجانبي للمقالة
محتوى المقالة الرئيسي
الملخص
هدف البحث الى معرفة الفرق في درجات الاستثارة وقيم بعض المتغيرات الكينماتيكية لعدو 110 متر حواجز، في نتائج الاختبارين البعديين للمجموعتين واستخدم الباحثون المنهج التجريبي بأسلوب المجموعات المتكافئة لملائمة مشكلة بحثنا وذلك كوسيلة للوصول إلى الهدف والغرض للتحقق من الفروض وكانت عينة البحث هم مجموعة من العدائين الشباب في عدو110م حواجز في ميسان للعام 2024م واستنتج الباحثون أن تمرينات الاسترخاء الذاتي كان لها تأثير في قيم نتائج الاستثارة الانفعالية في الاختبارات البعدية وعلية أوصى الباحثون على المدربين استخدام تمرينات الاسترخاء الذاتي خلال فترة الأعداد النفسي
تفاصيل المقالة
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License.
المراجع
Abdel, N. H. M. D. N., & Ali, Z. B. D. Q. M. (2014). The effect of using different resistors characteristic speed and power some variables Kinmatik and the achievement of the enemy 100 m. Journal of Studies and Researches of Sport Education, 41.
Abdul Baqi, Y., Mashkoor, N. H., & Ali, Q. M. (2014). The Impact of Training Mtaulp Force on Some Variables Albyumkanikip and Speed to Pass Another Hurdles and completing the 400 meter Hurdles. Al. Qadisiya Journal for the Sciences of Physical Education, 14(1 part (2)). https://www.iasj.net/iasj/article/93561
Ahmed, M. S., Merhij, L. A., & Abdullah, A. J. (2019). An Analytical Study of the Trends of Scientific Thesis in Individual and Secondary Games According to the Specialties of the Departments of the Faculty of Physical Education for Girls/Alexandria University for the Period (2000-2017). Indian Journal of Public Health, 10(10), 3069.
Al-Suwaifi, A. M., & Osama, K. R. (1981). Your Physical Fitness and Maintaining Your Weight (1st ed, p. 195). Dar Al-Fikr Al-Arabi.
Al-Tikriti, T. B. A.-D. (1995). Building a guidance program in relaxation to reduce the tension associated with nervous anxiety for students of higher education institutions [PhD thesis]. University of Baghdad.
Bukheet, A., Assistant, H., Dawood, A., Reda, A., Abd, M., Kadhim, A., & Hassan, A. B. (2024). The effect of explosive exercises and water exercises on different surfaces on some physiological indicators, abilities and physical indicators of 100 m runners under 20 years of age. In International Journal of Yogic, Human Movement and Sports Sciences (Vol. 100, Issue 9). https://www.theyogicjournal.com
Diwan, H. Y., Attia, W. F., & Mustafa, O. S. (2025). Study of the amount of movement of the rise phase and its relationship to some biokinematic variables and the accuracy of high jump shooting. Journal of Sports Education Studies and Research, 35(1), 99–108. https://doi.org/https://doi.org/10.55998/jsrse.v35i1.688
Masoud, A. R., & Shabib, S. S. (2024). Evaluating the level of some psychological traits among women practicing sports activities. Journal of Studies and Researches of Sport Education, 34(2). https://doi.org/DOI:https://doi.org/10.55998/jsrse.v34i2.512
Muayad, M. K. (2002). The effect of using relaxation techniques in reducing nervous habits among secondary school students [Unpublished master’s thesis]. University of Baghdad.
Muhammad, A.-G. O. (1994). Motor learning and sports training: Vol. 2nd edition (Dar Al-Qalam for Publishing and Distribution, Ed.). https://www.iraqnla.gov.iq/opac/index.php?q
Rafeh, S. F. (1988). Psychosomatics among wrestling players in Iraq [Unpublished master’s thesis]. University of Baghdad.
Sulaiman, B. B. (1996). The effect of muscle relaxation as a method of controlling psychological tension on the stress center and self-esteem [Unsupervised master’s thesis]. University of Jordan.
IASJ
CC-BY-4.0
turnitin
ISSN
DOAJ
Crossref
GoogleScholar
Orcid